10 sfaturi pentru a construi o familie sănătoasă

• Aprilie 29, 2024

Potrivit Patricia Villaseñor de Badiola , coordonator al Clinica de Psihologie a Universității Anáhuac México Sur , familie Este o comunitate de oameni, a cărei primă funcție este de a crea o comunitate autentică de iubire, unde este educată și îi salută pe copii pentru a oferi elementele necesare pentru a face față vieții în afara casei.

Cum să construiești o familie fericită

1. Demonstrați necondiționat iubirea pe care o simți pentru fiecare dintre membrii voștri familie .

2. Stabiliți reguli și limite clare și corecte, unde disciplina este combinată cu iubirea.

3. Promovează o atmosferă de comunicare, deschidere și bucurie la domiciliu, care promovează exprimarea sănătoasă a sentimentelor și emoțiilor. Evitați tachinarea, critica și comparațiile.

4. Marcați interesele familiei ca o prioritate. Petreceți timpul familie și să realizeze împreună cel puțin o activitate pe zi.

5. Programați în fiecare săptămână o activitate de familie care le motivează: faceți o plimbare, bucurați-vă de un joc de bord, urmăriți și comentați un film. Utilizați reclama pentru a ieși din rutină.

6. Încearcă să ai un proces de formare constantă pentru a avea mai multe instrumente pentru a face față mai bine provocărilor actuale ale familie .

7. Membrii mai în vârstă ai familiei ar trebui să fie ghiduri pozitive pentru cei mici.

8. Creați un proiect de viață de familie care include obiective, obiective și acțiuni pentru a realiza dezvoltarea integrală și împlinirea membrilor săi. Verificați-l periodic pentru ao actualiza în funcție de fiecare etapă a vieții de familie.

9. Cultivați coexistența cu familiile cu care împărtășim credințele și idealurile.

10. Cereți sprijin din partea instituțiilor sau mișcărilor care contribuie la consolidarea valorilor familiei.

Fără o familie, ființa umană nu se dezvoltă cu armonie cu ușurință, nici nu este ușor să se împlinească pe deplin. Și în acest nucleu social este învățată dragostea, puterea și securitatea, care contribuie la fiecare persoană devine o autonomie, autonomă, sigură și de luare a deciziilor.

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Medicina Film: Conferința „Familia, chipul iubirii” (Aprilie 2024).