• Mai 16, 2024

Când vrei să renunți la fumat, cel mai important lucru este să ai voința de a renunța și ceva foarte important, să înveți să gestionezi și să controlezi anxietatea care vine de la scoaterea nicotinei din corp.

Nicotina acționează ca un stimulant al corpului, devine dependență ca alcoolul sau orice medicament; de aceea, atunci când îl părăsiți, apare faimosul "sindrom de abstinență" și cu aceste remedii îl puteți controla.

Puteți, de asemenea, să vedeți: Deci, ia valerian pentru a combate stresul și nervozitatea

1. Suplimente cu ginseng

Printre plantele medicinale de combatere a fumatului se numără ginsengul, care reduce plăcerea cauzată de fumat; Când luați acest supliment, luați o țigară nu generează plăcere și vă ușurează renunțarea.

Ginseng produce eliberarea de dopamină, un neurotransmițător responsabil pentru asigurarea unui sentiment de bunăstare, care este de obicei stimulat de nicotină.

2. Ginger și piperul de cayenne

Rădăcina de ghimbir este un detoxifiant puternic pentru corpul nostru, ajută la curățarea corpului prin pori, dacă părăsiți trabucul este un aliat excelent.

Un ceai de ghimbir cu piper de cayenne este bun pentru a reduce anxietatea de a lua o țigară, deoarece piperul tratează efectele bătăturii și a sănătății pulmonare,

Într-o ceașcă de apă, adăugați 2 felii de ghimbir și ceea ce țineți cu degetele de piper de cayenne, puneți la fierbere, lăsați-i să stea și să se îndoaie. Luați-l dimineața și după-amiaza dacă vă simțiți stresați sau neliniștiți.

Medicina Film: Ajutor DIABET, pachet promotional (Chlorella + Moringa + Ginseng), BIO, RAW, VEGAN (Mai 2024).