• Aprilie 29, 2024

De câte ori ți-ai propus de-a lungul vieții tale pierde in greutate? Mii de mexicani se înregistrează cu orice început al anului activități sportive, pentru ca după 3 luni să defecteze. De aceea, dincolo de un scop, obținerea corpului ideal este o decizie viață.

Cu toate acestea, nu totul se află în dvs. motivație , deoarece există obstacole în obiceiurile dvs. alimentare care vă pot împiedica să diminuați faptul că "felie mică" vă face inconfortabil. Prin urmare, GetQoralHealth în colaborare cu portalul Instafit vă spune ce sunt acești dușmani ai sănătății voastre

Gustul, dependenta si aspectul sunt chestia ta ...

În conformitate cu programul hexagon pentru a pierde în greutate de Instafit, ne confruntăm cu 6 obstacole majore pentru îmbunătățirea noastră corp . Acestea sunt alimente care provoacă alergii, iritații și inflamație, iar pentru o detoxificare totală trebuie evitată cel puțin 21 de zile.

Cu toate acestea, ce sunt ei?

1. Carbohidrați simpli. Te provoacă să păstrezi unsoare și ei fac pierdere în greutate . Motivul pentru care se întâmplă acest lucru este faptul că ele sunt rapid transformate în glucoză atunci când le consumați. Glucoza determină eliberarea acesteia insulină , ceea ce face dificilă expulzarea grăsimilor din organism. În plus, multe dintre alimentele considerate carbohidrați simple conțin proteina glutenului, care este extrem de iritantă și alergenică.

2. Adăugat zahăr. Este simplu carbohidrat. Mai mult zahăr consumați mai multă insulină pe care o produceți și mai puțină greutate pe care o pierdeți.

3. Soia. Marea majoritate a boabelor de soia sunt modificate genetic, astfel încât nu au nevoie de pesticide. În plus, soia acționează ca estrogen, provocând dezechilibre hormonale la bărbați și femei și promovând depozitarea grăsimilor.

4. îndulcitori artificiali . Sunt substanțe chimice care nu au făcut parte niciodată din dieta umană. Fiind mult mai dulci decât zahărul, atunci când sunt înghițiți, corpul se obișnuiește cu un nivel de dulceață dificil de atins. Acest lucru determină dorința de a ingera mai mult.

5. Alcoolul. Acestea conțin multe zaharuri și irită stomacul și intestine. De asemenea, le dăuneazăl ficat și au o valoare nutritivă foarte scăzută.

6. Dairy Pierdeți capacitatea de a digera produsele lactate în mod corespunzător, ceea ce provoacă inflamația intestinului și ficatul, precum și producerea membranelor mucoase în sistemul digestiv. În plus, există multe alte surse de calciu, ceea ce face ca produsele lactate să constituie un obstacol neesențial.

Dacă doriți să încercați ceva diferit, numerar și, mai presus de toate, personalizat, cu doar un singur clic în oricare dintre anunțuri Intasfit găsite pe pagină GetQoralHealth Îți poți schimba corpul.
 

Medicina Film: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Aprilie 2024).