Entuziasmul sportiv mărește stima de sine

• Mai 1, 2024

O investigație recentă a Universitatea de Stat din Murray în Kentucky , Statele Unite sugerează acest lucru sport hobby beneficiază de sănătate emoțional, psihologic și social.

Fanii care se identifică cu o echipă au mai bine stima de sine , sunt mai puțin singuri și au un risc mai mic de suferință depresiune . Apartenența la un grup vă face mai mult psihologic o persoană sănătos .

Conform acestui studiu, observați sau jucați unele sportiv ca o echipă, vă îmbunătățește sociale , de la limbă și din comunicare . Acest lucru se datorează faptului că zona creier Asociat cu strategii și acțiuni este activat atunci când fanii au conversații despre sportul lor preferat.

Potrivit specialiștilor, există o legătură puternică între minte și corpul, atunci când vedeți un meci de orice sport, creier joacă jocul într-un anumit mod.

În alt studiu al Universitatea din Utah Sa constatat că nivelele testosteron dintre bărbați crește atunci când echipa lor favorită câștigă, această creștere hormonală le îmbunătățește performanță sexuală și își mărește energia, o scuză bună pentru a le permite să vadă fotbalul. Și tu, cât te simți bine?

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: Die 5 Biologischen Naturgesetze - Die Dokumentation (Mai 2024).