• Aprilie 24, 2024

Motivele pot fi diverse, fie pentru sănătate sau pentru estetică. Totuși, menținerea unei diete echilibrate (care conține cantități suficiente de calorii și substanțe nutritive pentru dezvoltarea optimă a organismului) poate fi un factor care interferează cu relația dvs.

S-ar putea crede că cuplul este persoana cea mai potrivită pentru a oferi sprijin atunci când își pierde în greutate, dar ... Potrivit unui studiu realizat de expert Marla Eisenbeg de la Universitatea din Minnesota , atât bărbații, cât și femeile tind să reacționeze negativ la sugestiile bine intenționate ale partenerilor lor sentimentali; de exemplu, "amintiți câte calorii pe care le are desertul".

Dieta afectează numai cine o realizează?

A face o dieta cu scopul de a pierde in greutate nu este usor, dar cum aceasta schimbare a obiceiului afecteaza cuplul.

O anchetă efectuată de Universitatea de Stat din Carolina de Nord, 21 de cupluri din întreaga țară și în care un membru a pierdut în greutate pe parcursul a doi ani, a descoperit că această schimbare dietetică a avut efecte negative asupra relațiilor sentimentale.

Unele dintre cuplurile care au pierdut în greutate au spus că nu sunt mulțumite de partenerii lor pentru că simțeau că nu era suficient de susținător și că, pe de altă parte, simțea puterea lor amenințată sau geloasă deoarece partenerul își pierdea în greutate.

la Lynsey Romo , autorul studiului, pierderea in greutate nu este un lucru individual, daca o faci in timp ce intalnesti pe cineva, are un impact asupra sindicatului.

Prin urmare, expertul sugerează că este esențial să faceți un plan de sprijin cu partenerul dvs., că ea știe nevoile și dorințele dvs. cu privire la rolul lor în pierderea în greutate.

Amintiți-vă, nici un cuplu nu ar trebui să interfereze cu scopul de a pierde în greutate. Sănătatea ta este mai întâi să nu-l uiți.

Medicina Film: How the food you eat affects your gut - Shilpa Ravella (Aprilie 2024).