Hormonii determină calitatea vieții

• Aprilie 29, 2024

Toți vorbesc despre ei. Și nu există nici un proces al organismului care nu este reglementat, într-o anumită măsură de hormoni. Un articol din ziarul spaniol ȚARA El a dedicat un spațiu mare subiectului hormonilor și influenței lor asupra stării noastre fizice și mentale, precum și asupra ritmului fiecărei etape a vieții noastre.

Potrivit dr. Francisco Tinahones, șeful serviciului de endocrinologie și nutriție al Spitalul Clinic din Malaga (Spania), "Sub conceptul de hormoni, câteva substanțe sunt integrate segregate într-un singur loc al corpului de glande, cum ar fi pancreasul, tiroida și hipofiza, dar ale căror acțiuni se vor desfășura într-un altul, uneori foarte departe".

Când organismul merge bine, hormonii funcționează ca o mașină în condiții perfecte; dar dacă există o lipsă sau un exces în producția sa, dezechilibrul este imediată.

Dr. Tinahones a subliniat, ca un exemplu, glanda tiroidă : "Când cineva suferă de hipotiroidism (funcționarea scăzută a glandei tiroide), ele sunt întotdeauna obosite și reci. În plus, puteți pierde părul și câștiga în greutate. În tulburarea opusă, adică hipertiroidismul, se manifestă cu nervozitate, intoleranță la căldură sau scădere în greutate în ciuda creșterii apetitului.

Impactul hormonal la femei și bărbați

Potrivit experților, efectul hormoni din hipotalamus marchează începutul primei mari revoluții hormonale: pubertatea. Ovarele și testiculele încep să secrete hormoni sexuali, la femei estrogen și progesteron, iar la bărbați testosteron; schimbările se întâmplă aproape zilnic și vă afectează aspectul fizic și starea de spirit.

Un armistițiu pare să aibă loc în jurul vârstei de 20 de ani, când hormonii rămân stabili la ambele sexe; deși în femeile care decid să conceapă, o nouă luptă este pe cale să înceapă. În timpul sarcinii, segregarea progesteronului (hormonul de sarcină) va produce modificări ale apetitului, mirosului, pielii și părului.

În anii '30, estrogenul, progesteronul și testosteronul păstrează niveluri previzibile, dar după 35 de ani activitatea lor începe să scadă cu o rată constantă.

Ultima mare revoluție hormonală se întâmplă în jur de 50 de ani. În cazul femeilor, ovulele s-au oprit sau se vor opri producerea de estrogen; absența acestuia va produce bufeuri, palpitații, vertij, modificări ale dispoziției, pierderea libidoului și alte disconforturi.

În absența acestora hormoni care protejează sistem cardiovascular , femeia va avea același risc ca omul care suferă de o boală a inimii și a oaselor sale să devină mai poros și mai predispus la fracturi. La bărbați Scăderea testosteronului poate provoca o scădere a dorinței sexuale, descurajarea și tendința de a depresiune .