Îți hidratezi pielea în mod corespunzător?

• Aprilie 28, 2024

Având o piele hidratată, permite epidermului să arate proaspăt, tineresc și neted; un aspect opus atunci când suferă de deshidratare care se caracterizează, în plus față de lipsa apei, de o textura strâmtă, încrețită și predispusă la peeling.

Potrivit specialistului Miquel Ribera , dermatolog Spitalul Universitar din Sabadell și vicepreședinte al Academiei Spaniole de Dermatologie și Venerologie, pentru a avea o piele hidratată necesită îngrijire zilnică, dar nu trebuie niciodată să mergeți la extreme.

Cu toate acestea, ceea ce vă favorizează sau lezează pielea? GetQoralHealth vă oferă 3 mituri despre acțiunile care afectează hidratarea pielii:

1. Mitul Bea multa apa este suficienta pentru a avea pielea hidratata.

Adevărul. la Annika Schrader , cercetător al Nivea , cantitatea de apă pe care o bei nu are efect asupra hidratării optime a epidermei. Unul dintre cei mai importanți factori este cum este distribuit în diferite straturi ale pielii. Deci, deși apa potabilă este importantă, nu este suficient

2. Mitul Pielea grasă nu are nevoie de hidratare.

Adevărul. Producerea mai mare a sebumului acestor piele face ca manta hidroglipidica sa fie mai eficienta atunci cand vine vorba de incetinirea deshidratarii, dar acest lucru nu inseamna ca este intotdeauna suficient.

Există multe femei (mai ales femei tinere), care pot face fără hidratant, dar cu timp și condiții externe (vreme) vor avea nevoie de ajutor suplimentar.

3. Mit Stresul este unul dintre factorii care influențează cel mai mult gradul de hidratare a pielii.

Adevărul. Specialistul Ribera, într-un studiu realizat de companie porumbel , a menționat că este o credință greșită. Stresul este atribuit tuturor relelor.

Deși este adevărat că stresul este responsabil pentru declanșarea sau agravarea multor boli, în ceea ce privește hidratarea pielii are o influență minimă și, dacă o aveți, merge în direcția opusă.

Stresul crește transpirația și secreția sebacee și, în orice caz, contribuie la creșterea pielii.

Menținerea unei piele hidratată este esențială pentru aspectul dumneavoastră, dar și pentru sănătatea dumneavoastră. Amintiți-vă că frumusețea reflectă nu numai obiceiurile dvs., ci și bunăstarea emoțională. Aveți grijă și vă iubiți!