• Mai 20, 2024

Cum te afectează? stres ? Cei mai mulți oameni au o durere de cap, se simt transpirație, amețeli sau respira mai repede, cu toate acestea, un studiu detalii că tensiune nervoasă afectează bărbații și femeile în moduri diferite.

Potrivit studiului universitățile din Viena și Freiburg, în Germania, precum și Școala Internațională de Studii Avansate (SISSA) din Italia, femeile sunt mai empatice atunci când sunt stresate.

7 diferențe de stres

Oamenii acționează diferit în orice circumstanță, dar există o linie pe care o urmăm mereu. În cazul stres , bărbații și femeile au aceste diferențe.

1. Sunt mai agresivi, în timp ce sunt mai empatici
2. Bărbații sunt mai egotici în timp ce se concentrează mai mult pe vecinii lor
3. În ele producția de oxitocină (hormonul de dragoste) crește mai mult decât în ​​ei.
4. Femeile au o probabilitate mai mare de a raporta nivelul de stres; aproape că nu au făcut-o
5. Ei înregistrează mai multe simptome fizice și emoționale decât ei
6. Ei reduc stresul prin sport, în timp ce o fac atunci când citesc în carte sau cu o activitate relaxantă
7. Cu stres, femeile suferă de depresie, în timp ce înregistrează schizofrenia

Alte studii asigură că în situațiile de stres , bărbații caută soluționarea problemelor, în timp ce se concentrează asupra managementului emoții .

Cu toate acestea, este foarte important ca atât bărbații, cât și femeile să se angajeze să controleze stres , fie cu exerciții fizice, terapii alternative sau conversații cu cineva. Și tu, cum îți reduci stresul?