5 mame celebre care iubesc activitatea fizică

• Mai 6, 2024

V-ați întrebat vreodată câți oameni celebri recuperează greutate , mărime și arată câteva săptămâni după ce s-au născut copiii lor? Răspunsul este foarte simplu: toată lumea iubește activitatea fizică . Pentru a vă inspira și a urma exemplul său, GetQoralHealth dezvăluie secretele acestor cinci mame celebre.

Melanie Brown: De asemenea, cunoscută sub numele de "Mel B" a grupului Spice Girls, ea a pierdut 20 de kilograme după naștere pregătire în mod regulat și de asemenea pentru participarea la programul de televiziune Dancing with the Stars, Ediția în limba engleză, în care rutinele, activitatea fizică, atelierele de dans și presiunile mass-media au contribuit la reducerea grăsime corporală .

Heidi Klum: Modelul a pierdut 15 kg în șase luni după ea sarcină pur și simplu motivându-se să facă activitate fizică. A făcut poze cu ea însăși pentru a urmări schimbarea în corpul ei.

Denise Richards: A pierdut aproape 20 de kilograme în patru luni după el sarcină . Sa ridicat la ora 5:00 în fiecare zi să facă exercițiu cu instructorul personal

Reese Witherspoon: Ea și-a recăpătat cifra în numai opt săptămâni după naștere făcând yoga; A luat o dietă echilibrată și a interpretat în mod constant activitatea fizică departe de casă

Melissa Joan Hart: Sa coborât greutate datorită unei diete sănătoase și a unei activități fizice. Melissa practică 30 de minute de filare și 30 de minute pregătire din podea de trei ori pe săptămână cu un antrenor.

Dacă tocmai ați dat naștere și doriți să vă recuperați figura ca toate aceste figuri ale spectacolului, faceți unele activitatea fizică că vă place și să ia o dietă echilibrată, unde consumați puțini hidrati de carbon și calorii .

Medicina Film: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Mai 2024).