10 locuri de muncă care vă fac să câștigați în greutate

• Aprilie 26, 2024

stres și inactivitatea fizică pe care o implică anumite locuri de muncă câștig greutate . Toate acestea depind de activitățile pe care le desfășurați în timpul zilei de lucru, dar există anumite locuri de muncă care au mai multe șanse de a câștiga mai multe kilograme. GetQoralHealth vă spun ce sunt

1. Agent de turism
2.  avocat
3. Asistent social
4. profesor
5. proiectant
6. Asistent administrativ
7. secretar
8. Poliție / pompier
9. Marketing / relații publice profesionale
10. editori

Potrivit unui nou studiu al Harris Interactive , aceste posturi fac parte din listă, deoarece nivelurile stres care sunt manipulate în aceste zone sunt foarte mari.

Lipsa de activitatea fizică Este, de asemenea, un alt factor important, majoritatea lucrătorilor nu au timp să facă exercițiu deoarece ziua de lucru poate dura până la mai mult de 12 ore pe zi.

Studiul a constatat că 44% dintre respondenți au câștigat o pondere în munca lor. Mai mult de jumătate dintre ei au dat vina pe acea situație când stau toată ziua în fața calculatorului și chiar mâncau acolo.

Alte motive câștig greutate în biroul pe care îl mănâncă din cauza presiunilor de lucru, solicitând mâncare fast-food, sărind peste mese etc.

Pentru a evita creșterea greutate , specialiștii recomandă mersul pe jos mai mult în timpul zilei și consumul de apă mai mult. De asemenea, puteți pregăti un prânz sănătos acasă, care vă va ajuta să vă controlați greutate . Aveți grijă!

Medicina Film: Korda Carp Fishing Masterclass Vol. 4 Chapter 1: Lake Exclusive (13 LANGUAGES) (Aprilie 2024).