• Aprilie 27, 2024

Dacă nu știți cum sa curatati colonul in mod natural , atenție la recomandările pe care le-am pregătit pentru dvs., deoarece abuzul de substanțe sau o dietă de detoxifiere poate fi mult mai complexă decât credeți și cu rezultate întârziate.

Informații de la Asociația Americană de Gastroenterologie , indică faptul că mulți oameni folosesc laxative pentru a-și detoxifica corpul; totuși, abuzul acestora poate determina dependență și poate face intestine insensibilă și nu funcționează corect.

Acordați o atenție deosebită acestor sfaturi pentru a vă curăța colonul fără a face detoxifiere:

1. Activați corpul

Efectuarea de exerciții cum ar fi mersul pe jos, alergatul, înotul sau a face yoga, va permite o funcționare naturală a intestinului, care favorizează curățarea colonului în mod natural.