• Aprilie 26, 2024

Compoziția chimică a rozmarinului oferă organismului ingrediente cum ar fi flavonoide și acizi fenolici, care au o acțiune stimulativă asupra sistemul nervos, circulator și în inima, spune expertul Raúl Avila Sosa de la Universidad del Mar (UMAR).

Cu toate acestea, în conformitate cu pregătirea sa, această plantă poate deveni o opțiune ideală de combatere a anumitor condiții; exemplu, redepozitarea lichidelor, acest lucru printr-o perfuzie care promovează un efect diuretic .

Romeritos cu clătite de creveți

Crăciunul este un moment ideal pentru a încorpora toate proprietățile rozmarinului dietă și fără să vă modificați figura în nici un fel. Verificați această opțiune delicioasă și ușor de pregătit!

ingrediente

2 kilograme de rozmarin proaspăt curat

200 de creveți în formă de creveți pentru creveți prăjiți

½ kilogram de cartofi cambrai

300 de grame de pere de cactus în cuburi

500 de grame de creveți uscați

3 cesti de supa de pui

100 de grame de creveți uscați la sol

3 ouă

1 lingură de pâine prăjită

piper

preparare

1. Într-o oală gătiți cartofi și cartofi de cactus timp de aproximativ 20 de minute.

2. Curățați romeritosii, îndepărtând foarte bine partea din stem și orice frunză uscată pe care o vedeți. Cea mai bună tehnică este să o faceți de sus în jos, îndepărtând astfel frunzele.

3. Apoi, fierbeți rozmarinul într-un litru de apă.

4. Într-un alt vas, așezați molia și bulionul de pui, când se obține o consistență ușoară și groasă, începeți adăugarea cartofilor și nopalesului preparat anterior. Lăsați să fiarbă încă câteva minute.

5. În castron puneți praful de creveți și ouăle. Se amestecă până se formează un aluat.

6. Într-o tigaie, încălzită anterior, așezați puțin ulei de măsline și prăjiți mici bile de aluat făcute în etapa anterioară.

Rozmarinul poate preveni, de asemenea, oxidarea (procesul natural al organismului și care contribuie la îmbătrânire) de a vă deteriora inima; extrasul său crește activitatea antirust și o face mai durabilă.

Dacă doriți să vedeți această rețetă completă sau alte opțiuni, verificați acest link: Kiwilimón.

1. Tuna la Crăciunul Vizacaina

2.  Craciunul de Craciun

3. Mozaic de gelatină pentru Crăciun