• Mai 3, 2024

Vrei un "Chela - Răcoroasă, dar ești înspăimântată calorii ? Atunci e timpul ca tu să știi asta snacks-uri naturale pentru a bea bere fără remușcări.

Într-un interviu cu GetQoralHealth, Araceli Martínez Coronado , nutriționist al Universitatea La Salle , amintiți-vă că consumul acestui tip de băuturi este însoțit de grăsimi și făină - cum ar fi chips-uri sau arahide - sau proteine ​​animale, cum ar fi "carnitas".

Una dintre chei este în caloric că puteți ajunge cu fructe și legume pentru a contracara cele 153 de calorii goale (nu furnizează energie) care, în medie, au o bere.

Gustări Adhoc

Aici împărțiți câteva gustări naturale pentru a bea bere gratuită vinovăție .

Căpșună cu nuci și miere. Prin contrastul aromei, acest fruct va fi un partener excelent pentru această ocazie.

O porție vă va oferi aproximativ 250 de calorii, dar nu vă faceți griji, este o contribuție energetică care se metabolizează mai ușor având în vedere cantitatea de fibre pe care o aveți.