10 melodii pentru a vă bucura de sărbători

Sărbătorile sunt aproape de colț și trebuie să aveți totul pregătit pentru a avea un moment uimitor. Ceva pe care nu trebuie să-l pierdeți este playlistul cu muzica preferată pentru a adăuga aromă la această aventură următoare.

Studii recente din Universitatea din Maryland Scoala de Medicina din Baltimore au aratat ca ascultarea muzicii preferate imbunatateste sistem cardiovascular . De asemenea, sa constatat că muzica veselă are un efect sănătos asupra ei vasele de sânge .

Specialiștii menționează că muzica evocă emoții pozitive , datorită lansării endorfine și că vă ascultă muzica preferată sănătate din inima ta, mai ales când mergem într-o călătorie.

Deci te distrezi și mai bine sănătatea cardiovasculară , GetQoralHealth vă prezintă cele mai bune cântece pentru a vă relaxa, a vă distra, a vă activa și a vă pune într-o stare bună în această vacanță.

 

Pentru a vă relaxa ...

Pentru a vă pune într-o stare bună ...

Pentru a cânta ...

Pentru a te motiva ...

 

Pentru dragoste ...

Care sunt preferatele tale? Construiți lista de redare, amintiți-vă că trebuie să aveți o dispoziție bună atunci când o faceți, deoarece dacă sunteți stresat sau trist, veți reflecta aceste sentimente în alegeri. Bucurați-vă de vacanțe și de a vă îmbunătăți sănătatea.

Urmăriți-ne pe@GetQoralHealth șiGetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți informații de interes?Înscrie-te cu noi


Medicina Film: Kiss FM All Stars - Iarăși e Crăciunul (Martie 2024).