• Mai 6, 2024

De multe ori dragoste ne face să oferim totul din partea noastră pentru a menține o relații sănătoase și fericite , dar ce se întâmplă când dai mai mult decât ceea ce primești? Este bine pentru relația ta?

Potrivit Mario Guerra, expert în relații pentru Match.com , reciprocitatea este un element foarte important care ne permite să stabilim relații stabile și durabilă.

"Acordarea și primirea este o axă fundamentală care creează un mediu de generozitate și încredere între cei doi care se iubesc unii pe alții".

Ce se întâmplă când nu este așa?

Dacă într-o zi veți descoperi că se întâmplă ceva, pentru că ați avut unele detalii iubitoare cu partenerul dvs., pe care nici măcar nu ați observat și nu le-ați mulțumit, ați putea simți că ați fost victima unui cuplu care "a abuzat de dragostea pe care o simți pentru ea. Cu toate acestea, acest lucru vă poate determina să aveți simțuri scăzute de sine, nesiguranță și frică de abandon.

"Aceste mici pixii vă distorsionează percepția și vă pun o mare lupă pentru unele lucruri și ochelari întunecați pentru alții. Atenția ta devine selectivă și începi să te concentrezi doar pe ceea ce nu-ți place.

"Dar nu numai că începeți să păstrați o contabilitate atentă a ceea ce ați investit emoțional în relație, cât de puțin ați primit. Pentru a face asta, ceea ce îți dă partenerul tău pare puțin pentru setea de iubire și recunoaștere pe care ai avut-o pentru o vreme ", spune Mario Guerra.

Acționați imediat!

Înainte de a lua orice decizie (continuați sau finalizați), este important să luați în considerare următoarele aspecte pe care Mario Guerra le descrie.

Asigurați-vă de memorie

Ați avut acest sentiment în relațiile anterioare? Poate că mereu simți că ți-o dau mai puțin pentru că sfârșesc să dai mai mult.

O altă posibilitate este că nevoia de dragoste nu este satisfăcută de nimic, chiar dacă v-ați vândut ideea că tocmai ați "conformat" și că "nu cereți nimic în schimb".

Dacă acest sentiment nu este nou, probabil că cea mai bună idee este să solicitați ajutor unui bun psihoterapeut.

A schimbat partenerul dvs. sau a fost întotdeauna așa? Fiți obiectiv și considerați-vă că este vorba de ceva recent sau mai degrabă de ceea ce se întâmpla de la începutul relației.

Platica

Este necesar să comunici partenerului dvs. cum te simți, dar fii atent; Nu faceți acest lucru deoarece clasicul "este că te iubesc mai mult, de aceea dau totul" celui mai puțin cunoscut "Sunt un nebun al cărui singur păcat a fost să te iubesc". Adevărul este că drama este mai bună pentru teatru și aici vorbim despre comunicarea dintre adulți.

Vorbiți numai despre sentimentele dvs., oferiți câteva exemple și spuneți-le schimbările pe care le-ați observat, dacă este cazul.

Faceți cereri specifice pentru modificările pe care le-ați dori și fiți pregătiți să vă ascultați punctul dvs. de vedere despre ceea ce ați expus. Nu este vorba despre a vedea cine are dreptate, ci mai degrabă că ambele găsesc o modalitate mai bună de a comunica pentru ambele.

o relație Este de a împărtăși și de a vă bucura de tot ceea ce există în două persoane care se iubesc. Dacă începem să facem contabilitate, să acumulăm datorii și să ne limităm dragostea până când celălalt "își pune partea", nu vom ajunge foarte mult împreună.

"Comunicarea cuplurilor nu este simplă, dar când deschidem chestiuni importante ca acestea, fără atacuri, apărare și cu dorința de a găsi soluții, rezultatul este de obicei foarte satisfăcător pentru ambele", concluzionează Mario Guerra.

Medicina Film: CUM SA TE IMPACI CU FOSTA SI SA NU O MAI PIERZI NICIODATA! ( Ce spune tanarul asta e socant!) (Mai 2024).