Cum să vindeci rănile trecutului?

• Mai 15, 2024

Trecutul se întoarce de fiecare dată când nu vindecăm o rană. Cheia pentru a depăși lucrurile care s-au întâmplat deja și a se bucura de prezent, este atunci când suntem în contact cu "copilul nostru interior", dar cum să-l realizăm?

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , White Margarita , psihoterapeut și expert în domeniul sănătății arată că cheia este de a "face față" și de a "vorbi" cu cine erați în copilărie.

"Ceea ce trebuie să facem este să ne gândim cum eram când eram mici și să începem să vorbim unul cu celălalt cu căldură și dragoste, deoarece mulți adulți fac greșeli și suntem foarte greu cu noi înșine".

Potrivit lui Margarita Blanco, atunci când tu (adultul) ți-ai devenit tatăl sau mama ta, poți fi mai just și mai subtil cu copilul tău interior și, prin urmare, să reflectezi la acțiunile tale, dar fără să fii atât de tare sau crud.

"Aceasta este esențial pentru că copilul interior este nucleul emoțional al poporului și ceea ce adultul simte atunci când este certat sau expus este același lucru ca atunci când tatăl său la certat, etc. Deci, ceea ce ar trebui să facem este să schimbăm acele tipare. "

Pentru a realiza acest lucru și a vă îmbunătăți calitatea vieții prin puterea decrete și afișa , Margarita Blanco, prezintă cartea sa: "Vindecarea emoțională a copilului tău interior" .

Dacă doriți să participați la această experiență, numirea este în această sâmbătă, 23 februarie, ora 14:00, în Sala de Adunare a Palatului Minier, situată în Tacuba Nr. 5. Centrul Istoric Internațional în cadrul Târgului Internațional din Carte. Dacă doriți mai multe informații, găsiți-o aici .

Urmăriți-ne pe@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth pe Facebook,pinterest și înYouTube

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.?Înscrie-te cu noi

Medicina Film: Tabara Vindeca Ranile Trecutului (Mai 2024).