• Mai 3, 2024

Există zone ale corpului în care este foarte dificil eliminarea grăsimilor , iar în acest caz hormonii sunt vinovați, spune naturopatul Engleză Max Tomlinson.

Exemplu, când femeile suferă menopauza, producția de estrogen scade și aceasta crește grăsimea corporală în anumite cazuri zone ale corpului , se întâmplă ceva similar la bărbații din bătrânețe

Cum este figura ta?

Cu toate acestea, acumularea de grăsimi din cauza efectului hormoni nu este ceva exclusiv pentru persoanele cu vârste înaintate, o deficiență a acestei producții în legătură cu o dietă proastă, poate provoca probleme oamenilor orice vârstă

Aici vă spunem cum este efectul asupra corpului dumneavoastră.

1. Înapoi

Se datorează unui nivel scăzut nivelul tiroxinei . Hipocreția acestui hormon, care apare la una din fiecare treisprezece femei, poate determina o creștere a greutății în acest domeniu.

O soluție la aceasta este o dietă bogată în iod pentru a crește nivelul de tiroxina . Ceea ce înseamnă să mănânci pește și legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul.

2. Lonjita

Această acumulare poate fi cauzată de nivelurile ridicate ale insulinei, ceea ce reprezintă, de asemenea, un semn pe care sunteți pe cale să îl faceți suferă de diabet

Există mai multe simptome pentru a identifica această problemă: sete crescută, creșterea apetitului, Oboseala și, de asemenea, circumferința taliei a crescut. Pentru a evita acest lucru, trebuie să vă reduceți consumul de zahăr.

Este important ca oamenii să învețe să-și recunoască corpul și că testele sunt făcute pentru a ști cum sunt nivelul hormonilor lor ", spune Tomlinson.

Doriți să aflați mai multe informații: Știri 24

1. Aceste cinci mituri ale dietelor nu vă vor ajuta să pierdeți în greutate

2. Cunoașteți cele opt medicamente cele mai dependente care sunt disponibile oriunde

3. Trei puncte excelente pentru a dormi profund