Relația sănătoasă cu alimentele previne supraponderabilitatea

• Aprilie 26, 2024

În ultimii ani, ca și cum ar fi o epidemie de proporții gigantice, există multe probleme care provoacă supraponderabilitatea și obezitatea în societatea noastră.

Obiceiurile alimentare proaste, junk food și lipsa de exercițiu sunt cauzele principale, dar despre rolul din partea noastră emoțional și mental în asta?

Pentru a înțelege mai mult această relație, Maya Sigala , psiholog experimentat, maestru în NLP, explică acest lucru prin atelierul său Sanamente: Ideal Greutate:

Este un program care oferă soluții globale pentru a restabili sănătatea într-un mod integru, datorită faptului că, pentru prima dată, greutate corporală din aspect mental, emoțional, familial și energetic.

Potrivit și hipnoterapeutului, sistemul este conceput pentru persoanele care doresc să facă o muncă personală, mentală, emoțională și sistemică (familială) care să le permită să știe și să înțeleagă ce este relația cu alimentele , de acolo, recuperați-vă greutatea ideală și să câștige și să vă păstreze sănătatea.

În acest sens, el explică faptul că obiectivele de realizat sunt:

1. Creșteți înțelegerea dvs. de sine, printr-o călătorie de auto-cunoaștere .

2. Cunoașteți și învățați să utilizați tehnici care vă vor pune în aplicare comunicare cu înțelepciunea interioară și descoperiți relația dintre stările emoționale și sănătatea voastră fizică. Pe lângă tipul tău relația cu alimentele .

3. Descoperiți prin înțelegerea de sine , ce sau care sunt motivele care te-au condus la starea ta actuală și să înveți să le folosești ca resurse puternice pentru a-ți atinge sănătatea ideală.

4. Învață să pierzi în greutate și să câștigi sănătate printr-o alianță cu conștiința ta personală și de familie. Acest atelier auto-descoperire și evoluția este concepută pentru cei care intuiesc că sănătatea lor și greutatea ideală ei nu depind de diurnă și / sau tratamente, ale căror rezultate sunt efemere.

Dacă doriți să cunoașteți mai mult și să trăiți această experiență, vă invităm să participați la atelierul pe care Maya Sigala îl va acorda Centrului Be Better Being, care va avea loc în două părți: 29 iulie și 12 august. Pentru mai multe informații, sunați la numărul 36-19-72-94 sau vizitați www.sermejorser.com.mx. Și amintiți-vă că vă invităm să ne ascultați în fiecare sâmbătă, între orele 10:00 și 11:00 în raportul 98,5 mp. Te voi aștepta acolo!

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth