• Mai 9, 2024

emoții ca tristețe , singurătate sau anxietate , influența hrănire , deoarece este o modalitate de a satisface sau calmați-vă lipsă afective.

În mod simbolic unsoare protejează din agresiune externe, spune Larissa García, din Societatea Sicoanalítica din Mexic .

Apoi împărtășim următoarele video care explică această relație abdomen cu excesul de greutate .

Emoțiile care devin grase

1. Anxietate Aceasta senzație generează senzație mai mult apetit astfel încât răspuns este imediat toca între mese și consuma alimente excesiv de gras pentru a obține o stare de plăcere, spune studiul Emoții și excesul de greutate : factorii psihologici ai obezitate .

John Hoebel, cercetător la Universitatea Princeton din Statele Unite , explică faptul că mâncarea este o modalitate de dependenta pentru a calma anxietate , similar cu ceea ce este experimentat cu heroină sau morfină .

2. Frustrarea Fie din motive personale sau de muncă, frustrare afectează modul în care mânca . Având în vedere nevoia recupera încurajare noi apelam la alimente așa irațional pentru calmați-vă emoții , explică ancheta Emoții și excesul de greutate

3. Stresul Școala de sănătate publică Mailman a Universității din Columbia , New York, Statele Unite, confirmă faptul că femeile cu tulburare de stres posttraumatice sunt mai susceptibile de a avea excesul de greutate sau obezitate .

Relația dintre emoții cu acumularea de unsoare în abdomen se explică, de asemenea, de ce există alimente luate în considerare dependență care te face să mănânci exces și non-stop, printre care se numără ciocolată și alimentele abundente în unsoare .

Aceste alimente produc endocanabinoidele , substanță similară cu marijuană , care trimite un semnal la creier ce generează dependenta să urmeze mănâncă-l , confirmă o investigație din partea Universitatea din California, Statele Unite ale Americii .

plăcere că experimentați cu acest tip de dietă ajuta în mod eficient uita problemele și pentru a menține o stare de bunăstare momentan care devine a cerc vicios să se sustragă durere emoțională .

Amintiți-vă că ajutor a specialist acesta va fi întotdeauna cea mai bună modalitate de a vă scuti emoții .