7 sfaturi pentru a evita răspândirea gripei

• Mai 1, 2024

Potrivit Direcția Generală de Epidemiologie (DGE), în Mexic există patru mii 931 cazuri de gripă, precum și 535 decese cauzate de virus, din acest motiv este foarte important să cunoașteți recomandările de bază pentru a preveni răspândirea gripei.

În program Sănătate cu Gloria Contreras recomandările de bază sunt menționate pentru a evita această boală și pentru a vă proteja pe cei dragi. Cunoașteți-i!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Influenza este curabil cu antivirale

La rândul său, Ministerul Sănătății consideră că există șapte măsuri de prevenire pentru a preveni răspândirea virusului gripal, în special a tipului H1N1:

1. Spălați-vă frecvent mâinile. Utilizarea săpunului și a apei frânează ciclul de transmitere a virusului. În plus, această acțiune nu numai că vă protejează de gripa, ci și de alte boli.

2. Dacă tuseți sau strănutați, acoperiți nasul și gura cu un țesut sau unghiul interior al cotului.

3. Nu scuipați niciodată pe teren. Procedând astfel, veți lăsa virusul în mediul înconjurător

4. Mențineți igiena adecvată a mediului dvs. (acasă, birou, centre de întâlniri) Virusul este eliminat prin săpun și lumina soarelui

5. Spalăți frecvent hainele, deoarece virusul poate rămâne până la 12 ore într-o îmbrăcăminte

6. Evitați să vă atingeți fața, în special nasul, gura și ochii, cu mâinile murdare

7. Rămâi acasă când aveți o boală respiratorie și mergeți la medic dacă aveți febră mai mare de 38 de grade Celsius, dureri de cap sau gât, nas curbat.

Amintiți-vă că gripă este o boală a tractului respirator cauzată de un virus foarte contagios, care poate muta și genera complicații grave cum ar fi moartea.

Cu toate acestea, tratamentul în timp util și vaccinarea ajută la depășirea și prevenirea gripei, așa că nu ezitați, vizitați medicul dumneavoastră și evitați auto-medicația.
 

Medicina Film: Număr mare de viroze (Mai 2024).