7 motive pentru teama de separare

• Mai 15, 2024

Atunci când o persoană nu este fericită într-o relație, fie din cauza infidelității, a geloziei sau a lipsei de dragoste, este normal să simțiți anxietate, frustrare și depresie; Cu toate acestea, anumiți factori, cum ar fi stabilitatea pe care o întâlniți cu partenerul dvs., favorizează teama de separare.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , psihologul Mina Shterenberg, specialist în Clinica de Asistență a Pacienților din Societatea Psihanalizantă din Mexic (SPM) vă oferă șapte motive pentru care o persoană rămâne într-o relație nesatisfăcătoare.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 5 emoții după o separare

1. Teama de pocăință
2. În speranța că situația se va îmbunătăți în timp.
3. Teama de singurătate, adică să nu știi cum să faci față vieții singur.
4. Teama de bunăstarea copiilor. Vă gândiți la impactul pe care îl poate avea asupra familiei.
5. Lipsa solvabilității economice. Preocuparea de a vă confrunta cu cheltuielile financiare departe de partenerul dvs.
6. Personalizat. Rutina sau vârsta influențează decizia de a rămâne într-o relație nesatisfăcătoare.
7. Sentimentul vinovat de a părăsi familia sau de a nu mai vrea să plece acasă

"O persoană care se confruntă cu o viață care nu vrea să trăiască, să vină la casă și să împartă camera cu cineva care nu mai este plăcut pentru ea poate genera nefericire", spune psihologul.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de:  Procesul de separare

Înainte de a lua decizia de separare, se recomandă ca oamenii să-și rezolve problemele vorbind cu partenerul lor; chiar dacă este necesar, aceștia pot recurge la o terapie de cuplu, care îi va ajuta să găsească soluțiile pe care le au pentru a-și îmbunătăți bunăstarea, spune Mina Shterenberg.

Cu toate acestea, atunci când doi oameni nu se înțeleg și nu mai doresc să fie împreună, divorțul sau separarea este o soluție bună, deoarece va afecta mai puțin copiii, spune specialistul. Și tu, ești fericit în relația ta?