5 sfaturi față de flacciditate

• Aprilie 26, 2024

Această problemă nu este altceva decât lipsa elasticitate în țesuturi , care provoacă noi piele nu arata destul de bine tonifiat . Este un proces normal de îmbătrânire că putem opri cu a hrănire echilibrat, exercițiu moderată și hidratându-ne corect.

Sfaturi pentru a lupta și a câștiga!

1. Curățați bine piele . Se pare o minciună, dar această acțiune simplă este fundamentală pentru a contracara trecerea timpului și pentru a vă îmbunătăți apariție
2. Hidrați-l înăuntru și afară. Trebuie să păstrezi un nivel optim de apă și lipide . În exterior, este esențial să se prevină sfârșeală ; intern, bea un litru și jumătate de apă pe zi curățați impurități din organism
3. Reduceți tabac și alcool . Ambele rănit sănătate . Dacă observați, femeile care fumează tind să se antreneze mai mult riduri în jurul valorii de ochi și a gură . alcool contribuie la deshidratare
4. Ai grija atitudine de la dvs. corp . Atât în ​​timpul mersului cât și în timpul ședinței, trebuie să vă mențineți înapoi în poziție verticală cu umeri înapoi și gât drept, mai ales dacă doriți să păstrați sân ferme și frumoase
5. grindă sportiv sau practică unele activitatea fizică . Înoțiți-vă, plimbați-vă, faceți Pilates sau mergeți cu bicicleta, ideea este să vă mișcați.

Alte terapii pentru a păstra flaciditatea la golf

la se înăspri mușchi și să îmbunătățească Structura dermică din țesuturi , există mai multe terapii care oferă rezultate bune.

1. Endermologie. Este o tehnică franceză neinvazivă pentru a trata celulită , sfârșeală și, în general, îmbunătățirea aspectului piele . Printr-un tratament endermológico Ei au tratat țesuturile conjunctive cutanat și subcutanat încurajarea vascularizării , eliminarea deșeurilor, stimularea schimbului intercelular și mobilizarea gelului conjunctiv. Este o tehnică eficientă de utilizat în combinație cu un plan de pierdere în greutate , deoarece ajută la scăderea în greutate mai ușor, pe lângă tonarea zonei tratate. Se efectuează printr-un masaj mecanic, folosind un aparat cu role cu motor, care freacă țesutul pielii printr-un masaj numit "pliere, laminat, derulat". Aceste tratamente includ, de obicei, a drenaj limfatic care ajută la eliminarea, în mare măsură, a toxine și un polish care permite produselor să absoarbă mai bine.
2. Stimularea naturală Pentru a realiza femeile fund firma este ideală pentru a face acest lucru în mod natural stimulente de origine vegetală, marină și fiziologică. După o sesiune, care durează în jur de 30 de minute, este important să aplicați o mască de noroi în zonă pentru a exfolia piele și tonul.
3. Body-coaja. Este o curățare profundă combinată cu un produs realizat cu acid glicolic . În acest tratament se aplică un gel care este apoi neutralizat cu emulsii, uleiuri esențiale și alte principii active care se aplică în funcție de nevoile fiecărui pacient.
4. Fangotherapy. Se face prin masaje stimulente care profită de bogăția de noroi . Puteți folosi, de asemenea, aplicații cu gel de criogen sau cu un tratament cu electrostimulare , în funcție de fiecare caz.

Cu obiceiuri bune și perseverență, reafirmă piele Este posibil

Cum este fermitatea ta?

Medicina Film: 5 Sfaturi bine de stiut iarna cu tractiune spate! (Aprilie 2024).