• Aprilie 26, 2024

Să se arate piele sănătos este necesar să-l expunem puțin la soare, dar cu precauțiile necesare. Potrivit National Institutes of Health din Statele Unite, piele folosește lumina soarelui pentru a produce vitamina D, care este importantă pentru formarea oaselor.

Cu toate acestea, expunerea excesivă la razele ultraviolete Poate fi foarte dăunător. Prin urmare, este important să aveți grijă de ea și să o protejați cu produsele corespunzătoare și să vă bucurați de efectele benefice ale acesteia soare și să evite cele dăunătoare.

5 efecte ale soarelui asupra pielii

Potrivit specialiștilor, există unele efecte benefice și nocive ale soare în pielea oamenilor, cum ar fi următoarele.

1. Uită de depresie. Dacă vă expuneți la soare cu protecție, vă va umple cu energie și vitalitate.
2. Îmbunătățiți-vă confidențialitatea Are puterea de a stimula producția de hormoni sexuali.
3. Reduce elasticitatea lumina soarelui Ei ard pielea și reduc elasticitatea în timp, accelerând astfel îmbătrânirea prematură.
4. Arsuri solare . Expuneți-vă lumina soarelui Într-un timp prelungit, poate provoca arsuri pe piele, precum și celule și straturi mai profunde.
5. Cancer de piele Expunerea frecventă la radiațiile ultraviolete este cauza principală a acestui neoplasm.

Învățați-vă să vă protejați!

Când vă expuneți pielea soare , primele efecte pe care le veți observa sunt o schimbare a culorii și roșeață, cunoscută și sub numele de bronzare. Cu toate acestea, reacția pielii depășește o simplă schimbare de culoare, deoarece razele la care este expusă le distrug în fundal.

Când sunning, principalul factor de deteriorare este rradiații ultraviolete (UVA și UVB), care este prezent pe tot parcursul anului și este format din raze invizibile ale soarelui care penetrează pielea; În timp, această deteriorare este exprimată într-un mod vizibil cu apariția ridurilor prematură, a pierderii elasticității, a fermității, a deshidratării și a petelor piele .

Bucurați-vă de avantajele soare și caută hidratarea corectă a pielii, protejând-o de razele UV. O bună opțiune este linia Natura Fotoequilibrio.

De asemenea, pentru a vă bucura cât mai mult de vacanța sau expunerea la soare, urmați aceste sfaturi:

1. Evitați răsturnarea continuă atunci când razele solare sunt mai intense (12 până la 15 ore)
2. Pe cât posibil, folosiți accesorii care pot acoperi soarele, cum ar fi pălării, capacele sau ochelarii.
3. Identificați cele mai frecvente reacții ale pielii atunci când este expusă la soare.
4. Puneți întotdeauna produsele potrivite pentru protecția și hidratarea pielii.
5. Luați în considerare produsele de lungă durată care sunt rezistente la apă și transpirație și asigurați-vă că oferă protecție împotriva radiațiilor UVA și UVB.
6. Identificați factorul adecvat de protecție solară pentru piele.

Luați în considerare faptul că după data de expunerea la piele La soare, este important să oferiți un efect revigorant, dar mai ales să îl mențineți hidratat. Și tu, cum te protejezi de soare?
 

Medicina Film: Tableta de sănătate - Soarele și efectul lui asupra sănătății (Aprilie 2024).