• Mai 3, 2024

Ei spun că "visul unei femei nu este să-l găsești pe fermecătorul prinț, ci să mănânce tot ceea ce dorește fără îngrășare" și este adevărat, mai ales că pierderea în greutate este o provocare și mai mare dacă ai 30 și ceva mai mult ...

Deși această dificultate în menținerea unei figuri subțiri se poate datora schimbărilor metabolice, este aderarea la obiceiurile proaste care o provoacă; Pentru a evita acest lucru și pentru a contracara această problemă, urmați sfaturile pe care le dăm mai jos.

1. De azi, dieta la revedere

Potrivit Școala Harvard de Sănătate Publică, Consumul unei alimente controlate nu pare să aibă un impact mare asupra greutății; Pe de altă parte, alegerea alimentelor dorite (cât timp măsurați porțiunile) este mai eficientă în a pierde kilograme.

2. Evitați aceste 3 greșeli ale vieții de zi cu zi

Medicina Film: CARMEN SERBAN® - ADIO DIETA, AM VERIGHETA - VIDEOCLIP OFICIAL - PRODUCTIE 2016 - (Mai 2024).