• Aprilie 20, 2024

Probabil mergeți ginecolog și la dentist Acestea sunt cele două vizite medicale la care nimeni nu dorește să meargă și am amânat până nu mai putem lua. Fie din cauza disconfortului fizic pe care îl pot provoca, fie pur și simplu pentru că frică . Dacă sunteți din acești oameni, această notă vă interesează, vă vom oferi câteva sfaturi pentru a nu mai suferi atunci când mergeți la ginecolog.

Colegiul American de Obstetrica si Ginecologie (ACOG, pentru acronimul său în limba engleză) recomandă vizitarea ginecologului ca o rutină, o dată pe an, nu numai pentru a preveni boala sau pentru a preveni sarcina, ci și pentru a avea o viață sexuală mai satisfăcătoare, deci în câteva broșuri recomandă următoarele puncte, astfel încât Vă simțiți confortabil de fiecare dată când mergeți la ginecolog.

Pierde frica!

 Vezi puțin câte puțin

Discutați cu medicul despre frica dvs. și spuneți-i asta prima ta întâlnire Va fi doar să vorbim despre simptomele dvs. și să vă clarificăm îndoielile cu privire la procedurile care vor fi efectuate. Aceasta poate fi o modalitate pentru cei doi să se cunoască reciproc.

Cere-i pe cineva să te însoțească

Este mai ușor să ne confruntăm cu orice teamă dacă avem o companie. Întreabă-ți mama, pentru partenerul dvs. sau pentru o prietenie de încredere care merge cu dvs., este posibil să nu intrați în consultare, dar veți ști că există cineva care vă așteaptă și vă va sprijini. Acest lucru vă va face mai ușor.

Informați-vă și scoateți-o

Nu vă temeți să fiți judecați. ACOG subliniază faptul că marea majoritate a noastră Împărtășim aceleași probleme de sănătate. Colic și probleme legate de noastre cicluri menstruale , infecții sau modificări hormonale Sunt normale. Asa ca te simti in siguranta si doctorul ti-a vazut afectiunile de sute de ori.

Gândește-te că e ceva natural

Dacă vă pare rău să vă arătați părțile dvs. private, relaxați-vă, nu este nimic pe care doctorul nu l-a mai văzut până acum. ACOG sfătuiește să evitați spalaturi, talcs sau șervețele umede, deoarece pot genera mai mult bacterii, cauza reacții alergice și interfera cu testele sau examenele. Gândește-te că ginecologul este o persoană în care ai încredere și că te vei uita doar la starea sănătății tale, nu la frumusețe.

Mai bine pentru a preveni

Dacă frica ta vine de la gândirea că ar putea crede că ai o boală. Nu vă faceți griji că etica medicală indică faptul că un medic nu vă poate da un diagnostic, dacă acest lucru nu este sigur de 100%, deci este probabil să îndulciți rezultatul puțin, mai ales dacă vă întrebați. Dar considerați că este mai bine să știți în timp dacă aveți vreunul boală pentru a putea face un tratament, înainte ca problema să se înrăutățească.

Asigurați-vă de sănătatea dumneavoastră, fii curajos și pierde teamă, Este doar o vizită la doctor.

Medicina Film: EȘTI LIBER CÂND SCAPI DE FRICA DE A PIERDE (Aprilie 2024).