Hidrați și luptați împotriva căldurii
Mai 2024
Depresia afectează 20% dintre persoanele cu vârsta cuprinsă între 18 și 65 de ani. Există multe cauze, cum ar fi stima de sine scăzută, stresul cronic, problemele economice sau lipsa unui partener. Această boală generează schimbări fizice și emoționale care ajută la identificarea pacienților.
În conformitate cu sprijinul psihologic prin telefon al Universitatea Metropolitană Autonomă (UAM) schimbările motivaționale și emoționale ale depresiune Acestea sunt următoarele.
1. O mai mare dependență
Dorința dvs. de a primi ajutor este mai mare decât în mod normal. Ei trebuie să se simtă iubiți și importanți.
2. Lipsa mobilității
Pacienții cu depresie rămân statici, adică evită activitățile zilnice, cum ar fi de lucru, de a mânca, de a studia, de a dormi sau de a-și exercita.
3. Sunt izolate
Ei cred că viața lor este plictisitoare și de obicei se izolează fizic și în gânduri.
4. Dorință suicidară
Când depresia se află la niveluri cronice, pacienții vor să fie morți sau să-și ia viața.
5. Sentimentele pesimiste
Din cauza stimei lor scăzute de sine, ei simt că nu merită prea mult și mențin o activitate negativă.
6. Dificultate în luarea deciziilor
Acestea prezintă nehotărâre sau schimbări bruște de opinie.
În plus, persoanele cu depresiune ei se îngrijorează de aspectul lor fizic, adică înregistrează o denaturare a imaginii, sunt evaluați negativ sau o neglijează complet.
Depresia poate afecta pe oricine, dar cel mai important este să-l dați seama, să-l asumați și să acceptați ajutorul oferit dumneavoastră. Când mergeți cu un specialist, veți avea o calitate mai bună a vieții.