• Aprilie 29, 2024

Unde am lăsat cheile? Nu pot găsi telefonul mobil? Ce aș face? Dacă aceste fraze par familiare, poate tu memorie eșuează, dar de ce sunt uitate lucrurile?

În următorul videoclip din Neurosalud , medicul Eduardo Calixto Aceasta explică de ce lucrurile sunt uitate și importanța memorie în viețile oamenilor, precum și câteva sfaturi pentru ao îmbunătăți.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Tehnologia îmbunătățește memoria viitoare?

Pachete de amintiri?

Potrivit unui studiu publicat în revista natură , amintirile sunt generate în pachete și fiecare dintre acestea are o durată de 125 milisecunde, adică o persoană poate recupera opt salutări diferite pe secundă.

Specialiștii detaliază faptul că atunci când o persoană se simte confuză, se întâmplă deoarece pachete diferite de amintiri concurează în creier . Cu toate acestea, acest organism sare în mod normal de la un set de amintiri la altul alternativ.

Deși observațiile au fost făcute cu animale, cercetătorii cred că pot fi aplicați la oameni.

Cu toate acestea, există câteva activități care vă pot ajuta să vă consolidați memorie cum ar fi activitatea fizică, o alimentație bună și hidratare , precum și un pic mai bine organizat. Și tu, cum îți exercită memoria?