Pânză plată cu fenicul

• Mai 18, 2024

Proprietățile diuréticas din chimen dulce , fac din această legumă un complement ideal pentru pierde in greutate ; stimulează digestie și mărește metabolism gastric și intestinal.

Efectul său desinflamatorio la nivelul intestinului ajuta la tratarea burta inflamata si relaxarea muschilor organelor digestiv . De asemenea, reglează funcția hepatică, astfel încât vă îmbunătățește metabolism .

Aceasta leguma, din aceeasi familie ca morcovul si mararul (umbelliferae), contine o cantitate semnificativa de fitonutrienți și antioxidanți cu beneficii mari asupra sănătății.

Întreaga plantă este comestibilă, de la bulb până la frunze. De regulă, participă la rețete bucătăria mediteraneană . Ei își pot tăia frunzele și pot mânca în salate, la fel pentru tulpinile lor, care pot fi de asemenea mâncate gătite. Semințele sale sunt, de asemenea, utilizabile ca condimente, a căror aromă seamănă cu anasonul.

Fenicul este de obicei economic și poate fi păstrat la frigider sau frigider timp de până la două săptămâni după cumpărare. Pentru a profita de proprietățile sale medicinale, în GetQoralHealth prezentăm două modalități de a face acest lucru.
 

1. Ceai pentru inflamația burții : Așezați 2 lingurițe de semințe într-o ceașcă de apă clocotită; apoi lăsați-o să se odihnească timp de 10 minute. Luați 3 cești pe zi, unul înainte de micul dejun, altul după prânz și o dată după cină.
 

2. Remedii împotriva tusei Luați bulionul de 20 de grame de semințe într-un litru de lapte sau apă, la care puteți adăuga miere sau propolis, de preferință cel din urmă.

chimen dulce este bogat vitamina C , acidul folic (B9) și în fibră . De asemenea, oferă alte minerale, cum ar fi potasiu și mangan, iar dimensiunea calorică este redusă: doar 26 de calorii pe cană (aproximativ 85 de grame). Deci, profitați de beneficiile sale.

Note înrudite

De ce să nu spălăm puiul înainte de al găti?

3 pasi pentru a pierde in greutate in picioare

Defazează corpul într-o săptămână

Medicina Film: La Plata: Asaltan a embarazada y le besan la panza (Mai 2024).