5 activități de lucru care vă afectează relația

• Mai 2, 2024

Ocazional, activitățile de lucru absorb timpul din viața noastră personală, care afectează în mod direct legăturile afective cu familia și în relația dintre cuplu . Prin urmare, vă oferim cele mai frecvente situații pe care trebuie să le duceți o viață deplină.

1.- Orei lungi de lucru : Este de înțeles că uneori trebuie să lucrați ore suplimentare sau să participați la întâlniri importante care depășesc orele de program regulate, dar cumva ar trebui să încercați să evitați ca aceasta să devină o regulă. În timp, relația dintre cuplu se poartă până se rupe.

2.- Weekend-uri : Când lucrarea devine mai pretențioasă de fiecare dată și trebuie să vă luați zilele de odihnă pentru a rezolva o muncă în așteptare, dispare ocazia de a se bucura împreună de timpul liber. Încercați să vă organizați și luați doar câteva minute pentru a rezolva problemele și pentru a împiedica partenerul dvs. să se simtă abandonat.

3.- Fără putere : Când vă eliberați în cele din urmă și nu vă mai gândiți la lucru, energia pe care ați lăsat-o este minimă. Deci, este normal să se uite la televizor și să adoarmă, astfel încât relația sexuală este lăsată în urmă. Încercați să păstrați mângâierea și cuvintele dragostei cu partenerul dvs.

4.- Bad dispoziție: Când cineva are probleme în birou sau prea multă muncă, tot timpul vor vorbi sau se vor plânge. Când lucrarea devine singurul subiect de conversație dintre dvs. sau cineva își petrece tot timpul răspunde la apeluri sau e-mailuri din birou, situația devine incomodă și plictisitoare. Încercați să discutați despre subiecte de interes reciproc și bucurați-vă de timpul acordat partenerului dvs.

5.- sănătate : Toate stresul generat de lucrare are repercusiuni fizice: sistemul endocrin este afectat, mărește stres și anxietate, riscul de suferință crește boli cardiovasculare (atacuri de cord, angina pectorală, hipertensiune arterială), insomnie, tulburări urinare. Dacă vă îmbolnăviți, partenerul dvs. va avea dreptul să vă spună: "Ți-am spus așa." Este un lucru să fii împreună în sănătate și boală, iar altul trebuie să te confrunți cu afecțiunile pe care le poate provoca obsesia cu munca la unii dintre voi. Măsoară-te cu munca!

Este important ca ei să nu uite să mențină o comunicare deschisă și să aibă răbdare pentru a obține o relație bună. Exprimați-vă sentimentele cu privire la situațiile de lucru care sunt prezentate pentru a ajunge la un acord și pentru a evita problemele. Nu permiteți ca viața personală și emoțională să fie afectată de angajamentele de lucru. Și tu, ești dependent de muncă?  

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: J. Krishnamurti - Saanen 1980 - Public Talk 5 - The relationship of desire, will, and love (Mai 2024).