Cel mai natural în contracepție

metode naturale, numit de asemenea abstinența periodică , fac parte din opțiunile pentru femeile care doresc să-și regleze fertilitatea într-un mod temporar natural și nu intenționează să utilizeze metode contraceptive moderne și foarte eficiente. Ele se bazează în principal pe observarea semnelor care indică perioade fertile și perioadele nefertile ale ciclului femeii pe tot parcursul lunii.

Depinde numai de metodele naturale pentru planificarea familială necesită o participare obișnuită și activă, unde nu numai femeia trebuie să fie antrenată în identificarea schimbărilor fizice, ci și partenerul ei pentru a identifica corect secreția de mucus cervical, temperatura bazală și alte semne asociate perioadei fertile .

Există diferite tipuri de metode prin care puteți alege unul care vă convine cel mai bine, prezentăm unele dintre cele mai utilizate:

- Metodă de temperatură bazală

- metoda Billings sau observarea secreției de col uterin

-Metoda Ogino Knaus

- Metoda de sinteză sau metoda de auto-observare.

- Abstinența sexuală

Rata eficacității contraceptive oferită de aceste metode este scăzută, deoarece după pașii corespunzători și cu instrucțiunile corespunzătoare ale cuplului, abia ajunge la 70 80% eficiență , potrivit datelor Ministerului Sănătății.

Trebuie să întrebați medicul specialist despre durata tratamentului contraceptive a metodei pe care considerați că o utilizați, deoarece acest tip de proceduri este limitat doar la practica corectă și chiar și atunci procentul de eficacitate este scăzut comparativ cu utilizarea prezervativului, diafragmei, DIU, implantului subdermic, printre altele.

Luați întotdeauna în considerare metodele naturale ele nu protejează împotriva bolilor de transmitere sexuală, astfel încât este necesar să utilizați prezervative dacă decideți asupra uneia dintre ele.