Meditația cheie în viața lui Ingrid Martz

• Aprilie 26, 2024

Fără îndoială exercițiu iar obiceiurile sănătoase sunt esențiale pentru a ne simți și a ne vedea bine, dar transformarea reală constă în privirea spre interior și în evoluție ca ființe umane. Un început bun este meditație .

Această disciplină face parte din stilul de viață al actriței Ingrid Martz , care în fiecare zi durează câteva minute pentru a ști ce emoții îi afectează, pentru a lucra la ele și pentru a merge mai departe.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , Ingrid spune: "Mereu caut spatii pentru a fi singur. Costă o mulțime de lucruri, pentru că trebuie să te conectezi cu tine și încerc să o fac în fiecare zi, cel puțin 5 minute și adevărul este că funcționează pentru mine ".

Cu toate acestea, meditație Este un stil de viață care se află aici și acum. În această privință, Ricardo Ponce , expert al cunoașterii pentru sine, explică:

Ingrid Martz care a participat la telenovelas ca Cel care nu putea să iubească, Furtună în paradis, rubin, printre altele, subliniază faptul că această disciplină, combinată cu consumul de produse naturale și de exerciții de 5 ori pe săptămână, este cheia pentru căutarea frumosului.

Urmați-ne în culori: # 333333 "> @ GetQoralHealth culoare: # 333333"> culoare: # 333333 "> și GetQoralHealth pe Facebook

Medicina Film: Bob Thurman: We can be Buddhas (Aprilie 2024).