• Aprilie 24, 2024

Silvia Sánchez, coordonatorul Maestrului de Dezvoltare Umană din Universiada Iberoamericana, explică faptul că ființele umane, ca orice altă ființă vie, au limitări care sunt definite de propriul lor corp și de capacitățile sale, totuși expertul observă că în domeniul Ceea ce este sau nu este fezabil pentru fiecare persoană, sunt punctele forte, voința, optimismul, speranța și gândirea pozitivă a fiecăruia, care pot fi definitive pentru a-ți atinge obiectivele.

Puterea ta

Expertul arată că voința este fundamentală pe calea construirii obiectivelor noastre și că există o serie de aliați care ne pot ajuta să ne îndeplinim scopul:

"Prin limbaj, este posibil să se facă schimbări la nivelul creierului, așa că trebuie să căutăm să fie pozitiv și să ne dispensăm de cuvinte extreme precum totul, nimic, întotdeauna și niciodată, pentru a evita să avem o viziune negativă și limitată asupra propriilor circumstanțe .

Un alt instrument este faptul că de la începutul zilei se gândește că va fi unul bun și la sfârșitul acestuia, amintiți-vă cele 3 situații cele mai bune pe care le-am trăit. Astfel, atenția noastră este concentrată asupra pozitivului, care ne oferă o perspectivă sănătoasă a vieții și ne motivează să atingem scopurile ".

În acest sens, este important să nu pierdem din vedere atitudinea noastră, deoarece este definitivă în modul în care ne confruntăm cu viața cotidiană cu tot ceea ce reprezintă: adversități, provocări, iluzii etc.

Din această cauză, Silvia Sánchez adaugă că trebuie să ținem cont de condițiile favorabile pe care le avem și că este foarte important să fim clari de modul în care trăim și să căutăm satisfacție ", iar acest lucru nu indică faptul că prin bogăție, putere și prestigiu, deoarece drumul spre realizare nu constă în aceea, ci în felul în care fiecare o găsește în acțiunile noastre ".

În lume găsim atleți care se antrenează zilnic pentru a-și îmbunătăți rezistența și viteza, așa cum mulți alți oameni caută un loc de muncă mai bun, încep o afacere proprie, consolidează un proiect de familie sau realizează pentru prima dată ceva care nu și-au imaginat niciodată înainte și că într-o zi au crezut imposibil și că datorită faptului că și-au pus punctele forte și voința lor în practică, au devenit geniul lămpii lui Aladdin.

"Trebuie să reflectăm asupra stimei noastre de sine, deoarece este legată de satisfacție, de bunăstarea internă și de acceptarea circumstanțelor pe care le avem. Dacă este adecvat, vom avea mai multe elemente pentru a face față adversității și cel mai probabil este că prima încercare nu ne oprește ", conchide expertul.

Medicina Film: PUTEREA TA INVIZIBILA (Aprilie 2024).