• Aprilie 24, 2024

acupunctura este o practică care implică stimularea anumitor părți ale corpului, prin introducerea unor ace foarte fine, care creează o schimbare a funcțiilor fizice, astfel încât să fie într-adevăr benefică pentru sportivi .

Printre beneficiile acupunctura se constată că diminuează grețurile și vărsăturile după o intervenție chirurgicală sau chimioterapie , și de a ajuta la eliberarea de substanțe chimice care reglementează tensiunea arterială, spune Biblioteca Națională de Medicină .

Cel mai bun aliat al tău

Dar acupunctura Poate fi folosit și de către sportivi pentru diferite aspecte, spune el Jennifer Dubowsky , acupuncturist și autor al cărții "Aventurile în medicina chineză" . Acestea sunt câteva modalități în care îi ajutați, conform expertului.

1. Îndepărtați-vă durerea. sportivi adesea suferă de tensiune și rănire , astfel încât acupunctura ajută durere care le determină să dispară fără a fi nevoiți să vă faceți griji cu privire la efectele secundare, care, de exemplu, cauzează drogurile sau eșuează în teste Antidoping .

Ea reușește să fie atât de eficient încât, de fapt, acupunctura afectează capacitatea pe termen lung a creierului de a reglementa durere , spun cercetătorii din cadrul Universitatea din Michigan .

2. Relaxați-vă mușchii. Ei se antrenează timp de mii de ore pentru a "pedepsi" trupurile lor, pentru că acupunctura mărește fluxul de sânge pe tot corpul îi ajută să fie pregătiți pentru a doua zi cu muschi relaxați și fără inflamație .

Medicina Film: Care e cea mai simpatică față a ta? Tutorial #cabinafoto pentru #fotografii haioase (Aprilie 2024).