• Aprilie 20, 2024

Obezitatea și stres Ele sunt factori care, în zilele noastre, pot fi controlați, precum și efectele lor asupra sănătății. Cu toate acestea, există boli care apar cu vârsta și care sunt legate de un proces imposibil de evitat: îmbătrânire.

îmbătrânire Este un proces biologic în care se concurează o serie de schimbări fiziologice, psihologice și sociale. Există un declin organism și toate funcțiile sale ", așa cum este indicat Encarna Ayuso, asistenta medicala specializata in ingrijirea geriatrica.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Cum să îmbătrânești cu succes

Varsta ta este un pericol pentru viata ta

Nu toate bolile sunt legate de vârstă , dar, în unele cazuri, joacă un rol important, ca în următoarele.

1. Artrita Acesta este inflamație a unei articulații, caracterizată de durere, limitarea mișcărilor și căldură locală. Aceasta poate fi cauzată de numeroase boli și sindroame; prin microcristale (afectează guta), neiropatice (leziuni ale sistemului nervos), reumatoide (origine multifactorială) și infecții (origine bacteriene , viral, fungic sau parazitar).

De obicei, aceasta este detectată după vârsta de 40 de ani, pe radiografii, fără să apară niciun simptom. Aceasta este ceea ce Fundația pentru artrita .

2. Alzheimer . Boala de debut precoce apare la persoanele cu vârsta cuprinsă între 30 și 60 de ani și este rară, reprezentând mai puțin de 5% din totalul bolnavilor Alzheimer . 

Unele cazuri de debut precoce Alzheimer Ei nu au o cauză cunoscută, dar cele mai multe cazuri sunt ereditare, un tip cunoscut ca boala Alzheimer familială (FAD). Acest lucru este indicat de o anchetă a Institutul Național privind îmbătrânirea.

3. Hipertensiune arterială. Aceasta afectează o treime dintre persoanele de peste 60 de ani. În multe persoane în vârstă, această condiție coincide cu altele cum ar fi diabetul, obezitatea, ateroscleroza, bolile degenerative, care pot contribui la hipertensiune.

4. Osteoporoza. Este o boală comună în care oasele slăbesc și afectează atât bărbații cât și femeile, în special pe măsură ce îmbătrânesc. osteoporoza este rezultatul unei pierderi a masei osoase (măsurată ca densitate osoasă) și o modificare a structurii osoase. Acest lucru este explicat într - un articol al Colegiul American de Reumatologie.

Deși îmbătrânirea este un proces inevitabil, apare diferit în fiecare organism și factorii care îl influențează sunt dieta și activitatea fizică . De aceea este important să aveți o dietă echilibrată și o rutină de exerciții pentru a preveni aceste boli și pentru a avea o calitate mai bună a vieții.