Windsurfing și navigarea la Jocurile Olimpice

• Aprilie 25, 2024

În săptămânile următoare, după inaugurarea Târgul olimpic, trei mexicani intră în acțiune unul dintre Jocurile Olimpice mai atrăgător și dinamic, datorită tipului de cerere fizică, stăpânirea tehnicii și concentrarea pe care o cere: lumânare , în modalitățile sale diferite.

Delegația mexicană include marinarii mexicani Tanía Elías Calles, David Mier și Terán și Ricardo Montemayor care au avut pregătire extinsă în diverse competiții naționale și străine, ca și în campionatul mondial al specialității, potrivit noticiaspv.com

Practica acestui tip de activitate aduce beneficii mari de rezistență fizică, îmbunătățește articulațiile și tendoanele, dar mai presus de toate, vă permite să percepeți noi senzații de libertate și adrenalină deoarece energia naturii evacuează stres acumulate, în plus față de tonifierea corpului, cu rezultate vizibile pe termen scurt.

Pentru a afla mai multe despre cerința windsurfing , prezentăm videoclipul uneia dintre practicile lui Mier și Terán , care se pregătea pentru târgul olimpic anterior:

În această disciplină, cvadriceps ei sunt marii jucători, dar este, de asemenea, necesar să aibă abdominal puternice, deoarece acestea sunt importante pentru a menține atitudine pe masă.

De asemenea, disciplina vă ajută să vă întăriți spatele, brațele și fesele, deoarece acestea combină munca aerobă și tonifierea, potrivit guiafitness.es

Prin urmare, acești trei marinari au avut o pregătire dificilă de mulți ani, precum și o performanță bună în timpul Jocurilor Panamericane de la Guadalajara și a altor competiții europene.

Doriți să pierdeți în greutate? Înregistrați-vă cu noi și cunoașteți programul nostru.

Medicina Film: WaterSport Center by Hapimag Resort | BODRUM (Aprilie 2024).