Ce trebuie luat în considerare?

La ora somn ceea ce căutăm cel mai mult este confort și căldura pentru o odihnă odihnitoare, dar ceea ce am putea să nu ne gândim este că acest lucru depinde de mulți factori, cum ar fi o saltea bună sau pernă și bineînțeles, un bun pijama .

Doctorul Lisa Shives, membru al consiliului de administrație al Fundației National Sleep , asigură că "în timpul zilei, corp este supus stres și hainele care devin sufocante ", astfel încât noaptea, culcată cu haine ușoare, să ne aducă beneficii sănătate .

Acest caz se poate aplica atunci când mergem în căutarea pijamale corecte. Există mii de opțiuni, totuși, decizia dintre un stil și altul depinde de gusturi, stiluri și chiar de timpul anului, totul este în atingerea echilibrului perfect.

 

Ce trebuie luat în considerare?

1. Fabric Pentru sezoanele calde recomandăm țesăturile din bumbac pentru că ele sunt reci și pentru iarna acelea de flanel . Desi daca vrei sa arati sexy si atragator, mătase , dantelă sau Satinwood ele vor fi bune pentru tine

2. Dimensiune: Acesta este un factor determinant. Se recomandă ca articolele de îmbrăcăminte să nu fie foarte mari ai pierdut sau foarte ajustată , probabil că nu vor ajuta un bine odihnă . Cei de dimensiunea ta vor da spatiu pentru pielea ta sa respire si vei avea libertatea de mișcare .

3. Design: o pijama reflectă personalitatea și stilul fiecărei femei , astfel încât alegerea va depinde de gusturile personale, acestea pot fi într-o singură bucată, seturi de pantaloni și cămașă, pantaloni scurți și tricou, păpușă pentru copii, halate, printre altele.

4. Confort: Este de preferat să alegeți modele cu puține cusături și aplicații , deoarece acestea sunt de obicei inconfortabile și vă puteți răni corp cu atingerea lui. Deși arată mai spectaculos, se ocupă de acest detaliu.

5. Culoare: Deoarece culorile influențează starea de spirit a oamenilor, alegerea trebuie să se bazeze pe obiectivul urmărit. Pentru a odihnă relaxantă el preferă lumini sau pastelate , care inspiră relaxare cum ar fi roz, albastru sau alb.

După o zi obositoare și în cele din urmă acasă gata să se relaxeze și să se pregătească să doarmă, cu atât de multe opțiuni pentru ce pijama te hotărăști?


Medicina Film: La ce sa fii atent daca suplimentezi cu Omega 3 ! (Martie 2024).