Ce te motivează să urmezi o provocare?

Dacă v-ați hotărât să adoptați un stil de viață mai sănătos, vă oferim aceste lucruri sfaturi pentru a face o provocare și să o atingă de la început până la sfârșit.

Un studiu realizat de Universitatea din Minnesota indică faptul că, în timp ce oamenii sunt sub o dietă, ei pot fi frustrați deoarece nu văd rezultate imediate așa cum ar dori.

Pentru ca acest lucru să nu vi se întâmple, dezvăluim în această galerie foto sfaturi pentru a face o provocare și strategiile de completare cu succes a acesteia, în conformitate cu recomandările Universității din Leicester.


Medicina Film: Cum sa te automotivezi si sa-ti indeplinesti visele (Martie 2024).