• Aprilie 16, 2024

Potrivit Jesús Felipe González Roldán , președinte al Rețeaua din Mexic fără tutun , trabucurile conțin mai mult de 4 mii de componente chimice care ne otrăvesc corpul și cel puțin 50 dintre ele sunt cancerigene. Din cauza pericolului, specialistul explică unele dintre utilizările pe care le conține trabucul:

• Gudron: Este folosit pentru a deschide drumurile.
• Amoniac: Este o componentă a produselor de curățat.
• Arsenic: Otrava conținută în rodenticide.
• Cianură: Folosit ca otravă.
• Cadmiu: Prezent în bateriile auto.
• Monoxid de carbon: Prezent în fumul de evacuare al automobilelor.

Ce efecte are asupra organismului să renunțe la fumat?

De asemenea, specialistul ne spune despre beneficiile renunțării la fumat pentru organismul nostru:

• 30 de minute: Tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la nivelul lor normal, precum și temperatura mâinilor și a picioarelor.
• 8 ore: Respirația este mai profundă și există o oxigenare pulmonară mai bună.
• 24 de ore: Reduce riscul de a muri de un atac de cord și / sau de moarte subită.
• 48 de ore: Simturile gustului și mirosului se regenerează.
• 3 luni: Creșterea capacității fizice și oboseala sunt reduse.
• 12 săptămâni: Îmbunătățește circulația sanguină și funcționează plămânii.
• 9 luni: Tuse dispare, congestie nazală, precum și senzația de lipsă de oxigen.
• Un an: Rezistența la răceală și gât sunt reduse.

După cum vă dați seama, există multe beneficii ale renunțării la fumat. Vă invităm să faceți parte din stilul de viață sănătos, prevenind bolile.

Ricardo Córdova. "Auto-cunoașterea restrânge mândria". Dacă doriți să aflați mai multe informații, scrieți la bojorge@teleton.org.mx