• Aprilie 19, 2024

Atunci când alegem cariera pe care dorim să o studiem, primul punct de luat în considerare este venitul economic care va avea loc, iar cel de-al doilea este ușurința pe care trebuie so dezvoltăm și nu trebuie să lăsăm prea mult timp să începem să devenim victime ale stres, dacă luăm în considerare faptul că alegerea noastră nu este tocmai aria în care suntem pasionați, dar este doar o cale care ne promite să ne dăm stabilitate.

Dr. Rita Castillo al departamentului Psihologia Universității Iberoamericana, spune că există factori care în acest domeniu sunt surse stres Așa cum este și concurența, mai ales atunci când vine vorba de o carieră care se presupune a fi specifică bărbaților, volumulși locul de muncă , lipsa controlului asupra programelor, senzația de puțin recunoscută și un salariu scăzut.

Ce te îngrijorează?

Există unele profesii care vă pot pune la limita stresului și este important să descoperiți, dacă efectuați în oricare dintre ele, cum să o reduceți la intensitate.

1. Relații publice: Sunteți în ochiul uraganului, nu vi se permite să faceți greșeli, trebuie să fiți foarte creativi, să vă dezvoltați capacitatea de răspuns și să fiți la dispoziție în orice moment. Sunteti fata companiei, care va face o piesa foarte importanta, vreti un motiv mai mare de a fi anxios?

a. Sfatul specialistului: "El recurge la tehnici de relaxare pe care le puteți practica în orice situație, cum ar fi respirația sau ascultarea muzicii din perioada barocă, deoarece are un efect relaxant și accelerează învățare " .

2. Executivul contului: stabilitate a unei companii se bazează pe umeri, pentru că sunteți responsabil de atragerea de noi clienți și de obținerea permanenței acestora. Trebuie să fiți un excelent comunicator, pacient, tolerant și au un răspuns eficient la buze, nu există nici o îndoială că în jurul dumneavoastră cererea este mare.

3. Rita Castillo vă recomandă: "Lucrează pe propria securitate și stima de sine a. Recunoașteți abilitățile dvs. și învățați să vă desprindeți de conflictele și opiniile unor terțe părți, pentru a rămâne stabil din punct de vedere emoțional ".

4. Aria medicală: Având bunăstarea și viața oamenilor în mâinile voastre nu este ușor. De asemenea, se adaugă zilele intense de lucru și formare profesională, deoarece acestea trebuie să fie în mod constant actualizate.

a. Ce sa fac? " Depășiți-vă propriile temeri, acestea sunt cele mai greu de depășit. Sănătatea nu așteaptă, dar nu abuzați de timpul pe care îl dedicați profesiei dvs., aveți grijă că venitul economic nu va deveni principalul dvs. motivație ”.

5. Vânzări: Are avantajele sale: obțineți ceea ce doriți, aveți timp, printre altele, dar depindeți de vânzările dvs., îndepliniți obiective ambițioase și asigurați-vă că potențialii clienți sunt motive sigure și suficiente pentru a vă simți a subliniat.

Indiferent de ceea ce faci, căutați un echilibru între muncă și personal, la urma urmei, recunoașteți că lucrați pentru a vă atinge bunăstarea, ar trebui să fie principala sursă de inspirație pentru a evita în mod paradoxal, activitatea pe care o faceți pentru a trăi bine, care vă va face să vă puneți în pericol.

Sfaturi pentru o slujbă stimulativă

1. Nu vă bazați pe liniștea ideii de a câștiga mulți bani.

2. Fă ce-ți place. Dacă vă place munca pe care o faceți, veți fi excitat.

3. Descoperiți alte vocații. Este posibil ca între pasiunile tale să găsești un alt mod de a-ți câștiga existența.

4. Aveți obiective clare, dacă le păstrați, veți primi mai multe gratificații personale.

Amintiți-vă că trebuie să țineți cont de abilitățile dumneavoastră, să fiți răbdători și întotdeauna să începeți de la zero, să dobândiți experiența de care aveți nevoie și să creșteți în cariera voastră.

Medicina Film: România în Direct: Te îngrijorează sau nu faptul că o treime dintre deţinuţi au fost eliberaţi? (Aprilie 2024).