• Aprilie 25, 2024

Cum îți dai seama că greutatea ta nu mai este la fel? Unul dintre punctele cheie pentru a afla că greutatea dvs. este deja puțin mai mare decât ceea ce doriți sau că duceți pur și simplu un stil de viață diferit este umflarea burții, dar ce altceva cauzează grăsime abdominală?

În următorul videoclip, GetQoralHealth Explică cele mai frecvente greșeli care generează grăsime în abdomen și împiedică să ai un stomac plat sau o talie mai bine definită. Cunoașteți-i!

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Uleiul de canola reduce grăsimea abdominală

Ce cauzează grăsimea abdominală?

Potrivit Universitatea din Harvard , grăsimea abdominală apare în țesutul subcutanat (subcutanat), care nu dăunează corpului, deoarece modifică numai forma corpului.

Cu toate acestea, există grăsimea care se află în interiorul abdomenului (visceral), care este distribuită în jurul organelor corpului și poate fi foarte dăunătoare pentru sănătate.

Oamenii de știință detaliază că acest tip de grăsime abdominală se acumulează în organe, cum ar fi ficatul, care afectează reglarea nivelurilor de insulină, glicemie și colesterol, provocând probleme de sănătate cardiovasculare.

O modalitate de a preveni acumularea lor este de a conduce un stil de viață sănătos care vă permite să mențineți un corp subțire, tonifiat și sănătos. Nu uitați să hidratați corespunzător pentru a elimina toxinele din corpul dumneavoastră și pentru a preveni acumularea de grăsimi în burtă. Și tu, cum elimini grăsimea abdominală?

Medicina Film: Alimente care ''Topesc'' Grasimea Abdominala (Aprilie 2024).