• Aprilie 24, 2024

Știm, a apărut un boom piureuri , le vedem peste tot, dar nu știm despre ce sunt și de ce ne pot ajuta.

Primul lucru pe care ar trebui să știți este că piureuri Acestea sunt ideale pentru că ele combină diferite grupuri de alimente, ele funcționează ca o gustare în mijlocul dimineții sau după-amiaza, iar dacă sunteți un fan al laptelui de legume sau al apei de nucă de cocos, pregătiți-vă în timp ce acestea merg foarte bine cu toate ingredientele.

Apoi vă prezentăm 3 pietre verde pe care le vei iubi și, dacă ești destul de creativ, vei putea crea propriile tale mixuri.

Ce combinație bogată!

1 sau 2 linguri de chia + jumătate de castravete + jumătate de cești de căpșuni + ghimbir + căpșuni + șuncă sau șuncă.

Aveți grijă, ghimbir în cantități mari ar putea fi enervant la dvs. palatului. Kale are, de asemenea, o aromă puternică, astfel încât să aibă grijă de porție. Ca mediu lichid puteți utiliza apă de nucă de cocos, lapte natural sau de nucă de cocos.

Ce-mi dau corpul? Antioxidanții, ghimbirul activează metabolismul și căpșunile sunt o sursă de vitamina C.

Dă-i puterea

Măr mic + 12 struguri verzi + 1 ceașcă de șobolan + 1 ceașcă de spanac + apă + miere.

Ce-mi dau corpul? Vitamina C, fier, fibră. Toate cele de mai sus prin produse naturale 100%.

Ușoare, dar puternice

Suc de mere verde mediu + suc dintr-o lămâie + patrunjel + două centimetri de ghimbir.

Ce-mi dau corpul? Cu acest suc verde vă veți ajuta corpul să se perfecționeze și să elimine ceea ce vă doare. Luați-l dimineața ca o sursă suplimentară de energie.

Dacă doriți mai mult conținut ca acesta, nu uitați să vizitați EstarBien.Tips .

Medicina Film: Siluetă ideală și foamea potolită! Salată Regală - incredibil de gustoasă | SavurosTV (Aprilie 2024).