• Aprilie 25, 2024

o echilibrat Nu numai că este baza pentru sănătatea fizică și emoțională mai bună, ci și elementul prin care vă puteți îmbunătăți figura și aspectul în general; de exemplu, consumul de mamey, fructe exotice care au proprietăți "Puțin cunoscut" .

Mamey Zapote este folosit pe scară largă pentru caracteristicile sale, pentru gustul deosebit al fructelor sale și pentru o valoare nutritivă ridicată, deoarece fiecare 100 de grame de pulpă mamei conține: 107 calorii, 1,0 gr. de proteine , 0,5 gr. de grăsimi, 28 gr. din carbohidrați, 1,4 gr. de fibre, 22 mg. de calciu, 14 mg. de fosfor, 0,9 mg. de fier , 6 mg. de sodiu ", după cum arată un studiu al Ministerul Agriculturii, Zootehniei, Dezvoltării Rurale, Pescuitului și Alimentației (Sagarpa).

 

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 5 sfaturi pentru a recupera cifra

Fructe unice ...

Dincolo de contribuția sa nutrițională, mamey deține proprietăți care să aibă grijă de figura și sănătatea ta. Iată câteva dintre ele cu informații despre Biblioteca digitală a medicinii mexicane tradiționale a UNAM (Universitatea Națională Autonomă din Mexic).

1. Păr frumos. Este prescris în unele state din centrul țării, cum ar fi Morelos, Puebla și Tlaxcala, împotriva pierderii părului (scădere în greutate păr, pierderea strălucirii și mâncărimea pe scalp sunt manifestări înainte de căderea ei).

2. Matreata Printr-un săpun făcut cu mamey, femeile pot combate această problemă estetică.

3. Împotriva bolilor de stomac . Diaree, jenă și dureri de stomac, acesta din urmă fie pentru hrană, fie pentru "aer".

4. cicatrizare. Semințele prăjite și măcinate se aplică la răni, care pot îmbunătăți procesul de vindecare și pot îmbunătăți rezultatele acestui lucru.

5. Astmul. Pulberea (din semințele prăjite) diluată în apă este beată pentru a trataastm bronșic sau tuse

Potrivit unui studiu publicat de revista Seria Horticultură Chapingo vitaminele E și C și β-carotenul contribuie la scăderea incidenței bolilor (cancer, cataractă și boli cardiovasculare) și protejează împotriva recurenței evenimentelor patologice.

Amintiți-vă că sănătatea voastră este în mâinile voastre. Aveți grijă!

Medicina Film: Fructele - Cântece pentru copii | TraLaLa (Aprilie 2024).