• Aprilie 20, 2024

"Va da gastrită" sau "este atât de acidă încât vă va afecta sistemul digestiv", sunt fraze care descriu foarte bine miturile care există în legătură cu oțet și că este necesară eradicarea.

Este dovedit științific că oțet, în special măr, Este foarte benefic pentru sănătatea intestinală. Cheia este să vă moderați consumul; astfel încât să puteți profita de beneficiile sale.

Inténtato!

Este foarte rău dacă suferiți de colită

Potrivit unui studiu publicat în Revista de Chimie Agricolă și Alimentație , consumul de oțet elimină gastrită ulcerativă.

Consumul moderat de oțet de cidru de mere favorizează dezvoltarea bacteriilor cunoscute sub numele de Lactobacillus și Bifidobacteria, care împiedică inflamația intestinală. "

Nu pierde in greutate

Acest lucru este fals. Cercetătorii olandezi spun că persoanele care consumă o mică parte zilnică de oțet de cidru de mere favorizează scăderea în greutate.

Evitați să-l utilizați dacă aveți diabet

Cercetătorii din Universitatea de Stat din Arizona Ele arată că persoanele care trăiesc cu această boală și folosesc acest lichid au un control mai bun al zahărului din sânge și al nivelului de insulină.

Este recomandat să beți înainte de a merge la culcare, în acest fel concentrația de glucoză în sânge

Pentru a vă bucura pe deplin de beneficiile oțetului și pentru a pune capăt miturilor, este necesar să nu vă abuzați de consum.