Încredeți-vă în voi și materializați-vă visele

Voința este puterea de a decide și ordona comportamentul. Potrivit unei investigații a psihoterapeutului Piero Ferruci din Universitatea din Italia , voința are 7 caracteristici fundamentale: determinare, perseverență, energie, concentrare asupra scopului, curaj, organizare și domeniu.

Majoritatea oamenilor au capacitatea de a-și exercita voința. Ți sa întâmplat să pleci de la pat chiar și cu dorința expresă de a dormi? Aceasta înseamnă că v-ați exercitat voința, dar pot exista alte zone din viața voastră în care vă este dificil să vă exercitați această putere.

Gândurile și convingerile pe care le aveți despre dvs. sunt principalele obstacole în calea aplicării voinței. Acestea sunt bariere interne ale lipsei de încredere și de securitate.

Voința este ca o mușchi , dacă o folosiți și o exersați, devine mai puternică. Dacă nu o folosiți, atrofiază. Pentru ao dezvolta, puteți începe cu acțiuni mici până când veți obține mari provocări. Începeți prin a face cel puțin o activitate în așteptare pe zi.

un alt exercițiu eficace, este să scrie pe o bucată de hârtie o expresie inspirată, cum ar fi "Cel care perseverează triumfurile" și să-l plasați undeva pe care îl puteți vedea în fiecare zi, repetați fraza cu voce tare, astfel veți găsi motivația de a vă materializa visele.

Înconjura-te cu lucruri care te inspiră și te motivează să lucrezi la întărirea voinței tale. Pe măsură ce atingeți obiectivele, vă întăriți stima de sine și securitatea. Nimeni nu te poate opri!

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi


Medicina Film: Iacob Coman - Nu vă mai încredeți în voi și in oamenii ca voi (13 Mai 2017) (Martie 2024).