Criticile distructive

• Aprilie 24, 2024

Există situații și oameni în viață care ne dezechilibrează, oameni toxici care ne ajung să infecteze emoțiile negative. Știi cum să schimbi asta? ignorând; Uneori trebuie să învățați să ignorați pentru a fi fericiți .

Învățarea de a ignora tot ce nu merită este o modalitate de a demonstra inteligența. A ignora este un act de curaj deoarece este de a pune capăt anumitor situații și oamenilor ", spune María Elena Morales Zúñiga, psihoterapeut.

"Asta nu inseamna ca incetati sa importati absolut totul, dar trebuie sa selectati anumite lucruri care le ignora va va face mai fericiti decat daca le ascultati", explica el.

Ați putea fi, de asemenea, interesat de: 5 strategii pentru a îmbunătăți stima de sine

Știind să ignori este o artă care poate fi realizată cu eleganță și fără a ajunge la extreme inutile. Morales Zúñiga explică unele dintre lucrurile pe care trebuie să le ignori pentru a fi fericit.

Medicina Film: Iosif Borca - Critica distructiva (Aprilie 2024).