Cele mai bune antibiotice sunt în bucătăria ta

• Aprilie 25, 2024

O dietă echilibrată nu numai că vă ajută să preveniți supraponderali, ci și să vă preveniți de boli; deoarece în el există alimente cu proprietăți antivirale sau vindecătoare prin care vă puteți întări sistemul imunitar și puteți îmbunătăți funcționarea corpului.

Cu toate acestea, care sunt alimentele cu proprietăți? De fapt, aproape toate elementele naturale ale dietei au nutrienți, proteine ​​și analize, dar GetQoralHealth vă oferă patru dintre cele mai proeminente. Descoperiți-i!

1. Ceapa si usturoiul. Potrivit unui studiu realizat de Institut Tehnologia Agroalimentară a Spaniei, Acestea servesc pentru a spori apararea organismului si pentru a actiona ca un anti-gripa naturala.

2. Cherry O investigație a University London South Bank, Marea Britanie, indică faptul că acest produs accelerează recuperarea mușchiului după o sesiune dificilă, deoarece are un conținut ridicat de antioxidanți; De asemenea, previne gută, deoarece este posibil ca vitamina C a acestui fruct să poată influența cantitatea de acid uric din sânge.

3. Ghimbir. Elimină bacteriile, fără a afecta microorganismele florei intestinale. În plus, pentru proprietățile sale digestive, este eficace pentru tratamentul indigestiei, a gazelor și a balonării.

4. Echinacea. Acest lucru ajută la întărirea sistemului imunitar și lupta împotriva unei varietăți de infecții. În mod tradițional, echinacea este utilizat pentru tratarea rănilor deschise, a difteriei, a celulitei, a intoxicației cu sânge, a leziunilor sifilitice și a altor boli bacteriene conexe. Deși este folosit mai ales astăzi pentru a combate răcelile și gripa.

Aceste alimente cu proprietăți vă pot schimba viața și modul în care vă bucurați. Deci, ce aștepți să-ți schimbi dieta!

Medicina Film: What causes antibiotic resistance? - Kevin Wu (Aprilie 2024).