• Aprilie 20, 2024

Dacă știți cât de mult timp ai lăsat să trăiești Ce ai face? Ai lăsat telefonul tău mobil să te concentrezi asupra lucrurilor pe care ți-ar plăcea cu adevărat? Sau ați fi dispus exercitarea mai mult și să vă procurați corpul?

Chiar dacă nu credeți, este posibil să știți cât de mult timp ai lăsat să trăiești astfel încât să aveți posibilitatea de a urmări noi obiective și de a crea o versiune mai bună a dvs. Doar introduceți datele aici .

Profitați de puterea de a vă extinde speranța de viață!

Cea mai bună modalitate de a ști ce timp ați lăsat să trăiți este prin speranța de viață . În prezent, media este de 71 de ani, care este echivalentă cu 25 mii 915 de zile și nenumărate ocazii de a depăși limitele și de a fi mai bine în fiecare zi.

Cu toate acestea, de multe ori aceste obiective nu sunt atinse deoarece uită lucrurile de bază și importante, cum ar fi îngrijirea corpului, iar acele obiceiuri care durează numai ani sunt prioritizate.

De exemplu, 41% din timpul vieții se referă la dispozitivele electronice (smartphone, tabletă, laptop și altele), în timp ce 0,69% este folosit pentru a exercita, potrivit unui studiu al Reebok și consultantul Global Censuswide.

Dacă nu doriți să participați la aceste cifre, este timpul să deveniți activi și să vă angajați să trăiți mai mult cu o calitate superioară. Un exemplu de acest lucru este brokerul nativ al Manitoba, Debbie Suzuki , care, la 60 de ani, participă la competiții precum Marele Canadian Death Race și Iron Man . Verificați videoclipul

Amintiți-vă că dacă vă exersați, nu vă formați doar corpul, ci vă prelungiți viața, creșteți bunăstarea și aveți capacitatea de a deveni o ființă umană mai bună. Puneți deoparte telefonul mobil și începeți să trăiți!

Pentru că ai citit asta ...

3 lucruri pe care ar trebui să le mâncați pentru a elimina grăsimea din abdomen

Durata perioadei tale vă arată cât de fertil sunteți

7 alimente pe care trebuie să le evitați să piardă în greutate

Ce se întâmplă în corpul tău când ești fericit?

Medicina Film: UNGRIP-Scăpat din gheare(RO Sub) (Aprilie 2024).