Stresul, detonatorul fibromialgiei

• Aprilie 25, 2024

Oboseala, oboseala, cefaleea constanta si muschii rigizi sunt cateva dintre simptomele care caracterizeaza fibromialgie , boală care afectează mai mult femeile decât bărbații. Nouă din cele 10 cazuri suferă de femei.

Într-un interviu cu dr. Miguel Ángel Saavedra, șeful Serviciului Spitalului Național de Reumatologie al IMSS, el subliniază că cauzele acestei boli, care ar putea fi considerate reumatice, sunt necunoscute.

"Nu există un studiu specific care să ne permită să știm care este originea afecțiunii, dar este cunoscută ca fiind mai frecventă la femei și se datorează stresului excesiv la pacienții care înregistrează perioade frecvente de anxietate și probleme de concentrare".

Rolul emoțiilor

Potrivit dr. Saavedra, aproximativ 80% dintre persoanele care suferă fibromialgie , sunt cei care traiesc cu o presiune mai mare in viata lor de zi cu zi: "Acest lucru ii determina sa declanseze alte simptome, cum ar fi inflamatie in intestin, colon iritabil si tulburari in somn.

Specialistul în sănătate clarifică faptul că, dacă aceste disconforturi sunt continue și nu dispar într-o perioadă de maxim trei luni, atunci poate fi considerată fibromialgie Și, deși nu este degenerativ, dăunează calității vieții oamenilor.

În numere ...

Conform unui studiu realizat de Colegiul American de Reumatologie , între 70 și 80% dintre pacienții cu fibromialgie , au tulburări de somn; mai mult de 35% au un anumit grad de depresie și între 20 și 35% dintre pacienți au sindrom de colon iritabil.

Durata medie de prezentare a primelor simptome, cum ar fi durerea în cea mai mare parte a corpului, oboseala extrema, etc ... este de doi ani.

Sindromul de colon iritabil

Este o tulburare a tractului digestiv care se caracterizează prin durere abdominală, diaree sau constipație; factorii de stres cresc disconfortul.

Pentru a reduce durerea generată de această tulburare, se recomandă ca pacienții să consume alimente bogate în fibre, cum ar fi cerealele integrale, fructe cum ar fi papaya, măr, pere, băut apă naturală, evită consumul de alimente și lichide acide, și condimente.

Mutați și simțiți mai bine

Dr. Saavedra, indică faptul că o dietă echilibrată, combinată cu practica obișnuită a unui sport, poate reduce riscul de a prezenta fibromialgie , care afectează viața femeilor.

"În mod ideal, ei ar trebui să exercite ca ganterele sau aerobicul, astfel încât să elimine toate stresul, ceea ce îi determină multe roluri pe care le au în societate și care le afectează în mare măsură; Trebuie să-l direcționeze în ceva pozitiv. "

Medicina Film: STRESUL = cel mai redutabil dusman al sanatatii noastre (Aprilie 2024).