Avantajele consumului de curry

curry Este a asezonare care este alcătuită din diferite condimente, cum ar fi scorțișoară, coriandru, ghimbir, piper negru, alb și cayenne, muștar, șofran, cardamom, cățel, nucșoară și turmeric,...

5 băuturi bogate și sănătoase

Pentru persoanele care nu mânca alcool, prezentăm câteva sugestii pentru a vă pregăti delicios băuturi și sărbători aceasta 15 septembrie în compania familiei și / sau a prietenilor. Cu acestea...

5 cocktail-uri bogate în calorii scăzute

Sărbătoriți-vă ziua de 15 septembrie cu niște băuturi delicioase cu o atingere alcool. Amintiți-vă că vinul vă protejează bolile coronariene, a accidentelor vasculare cerebrale și a atacurilor...

Țelina, un bun antiinflamator

Acesta a fost folosit din timpurile istorice atât în ​​bucătărie, cât și în spitale. Pe lângă textura și aroma crocantă, este o legume "echilibrată".Aici vom prezenta cele zece calități cel mai...

Ajuta-ti figura ...

Pe lângă faptul că fac parte din coșul de bază, fasolea are proprietăți care ajută la îmbunătățirea digestie și, în plus, oferă fiecărui fel de mâncare în care este parte neegalat aromă și aromă,...

Cheesecake cu înghețată de iaurt și fructe de pădure

Se apropie de 10 mai"Ziua Mamei" și cu ea posibilitatea de a face mama fericită cu o rețetă delicioasă și hrănitoare. De obicei, mama pregătește alimente la domiciliu, dar de data asta...

10 proprietati de vindecare ale muretei

mărăcine Acesta include numeroase soiuri și hibrizi, foarte abundente și răspândite în întreaga lume. mur Este bogat în vitamine A, B1, B2, C, E, în mineral ca potasiu, fosfor, fier, sodiu,...

10 motive pentru a nu mânca chiles în nogada

chiles en nogada Ele provoacă controverse de la pregătirea lor, dacă sunt învechite, dacă sunt singure, dar aceste discuții nu sunt nimic, atunci când tema gătitului este schimbată cu cea a...

2 băuturi cu conținut scăzut de calorii pentru Crăciun

Motivele și sărbătorile abundă în acest sezon de Crăciun, astfel încât se împrăștie consumul excesiv de alimente și băuturi tipice sezonului.Consecințele acestei schimbări în obiceiurile alimentare...

Suc de kiwi, spanac și salată

Ai încercat totul pentru a pierde kilogramele în plus pe care nu le ai? Nu dispera! Mai bine pregătește aceste rețete băuturi verzi pentru arderea grăsimilor și într-un timp scurt veți observa că...

2 mese cu doar 300 de calorii

În plus față de mic dejun este cel mai important aliment al zilei; Catering este de o importanță capitală, deoarece este ultima încărcătură de energie pe care o dai corpului tău. Prin urmare,...

3 micuri nutritive și ușoare

mic dejun este masa principală a zilei, deoarece, potrivit specialiștilor din Huffington Voices, în timpul nopții organismul folosește substanțele nutritive consumate pe parcursul zilei, iar...

Opțiuni delicioase care se ocupă de figura dvs. ...

Acumularea de unsoare în unele zone ale corpului (abdomen, fese și brațe) este un factor care influențează nu numai apariție dar și a oamenilor.Cu toate acestea, aceasta poate avea cauze diferite:...

Ce combinație bogată!

Știm, a apărut un boom piureuri, le vedem peste tot, dar nu știm despre ce sunt și de ce ne pot ajuta.Primul lucru pe care ar trebui să știți este că piureuri Acestea sunt ideale pentru că ele...

Restul carnei!

Nu risca dietă să vă bucurați de mai multe alimente tradiționale cu un o atingere vegetariană. Împărtășește-te cu cele mai bune rețete vegetariene mexicane.Un aspect care vă poate face să vă simțiți...

Simplitate care vă scade greutatea

Când se vorbește de îmbunătățire dieta, pentru mulți înseamnă limitarea. Cu toate acestea, cu modificări "mici" dietetice pot obține efecte mari asupra sănătății în general și a greutății unei...

3 smoothies pentru a pierde in greutate

Una dintre cele mai ușoare căi du-te jos greutateEste o alimentație sănătoasă. Cu toate acestea, unii oameni cred că alimentele sunt reduse unsoare ei nu au un gust bun, de aceea nu sunt la niveluri...

3 gustări sănătoase pentru o petrecere pentru copii

O ocazie specială se apropie de ziua de naștere sau de sfârșitul anului, și nu știți ce să oferiți copiilor. Continuați să citiți și vă oferim câteva sugestii de oferit snacks-uri sănătos în timpul...

3 deserturi cu mai puțin de 80 de calorii

Doriți, de obicei, ceva dulce după ce ați mâncat, dar reprimați acest lucru plăcere de teama de a merge în sus greutate? Uitați de acest sentiment și lăsați-vă corpul să se bucure de deserturi cu mai...

3 gustări fără gluten

Recomandările privind dieta sănătoasă pentru un pacient cu celiacă sunt similare cu cele ale persoanelor care nu au această problemă, diferența fiind că dieta lor trebuie să se bazeze pe alimente...