10 sfaturi împotriva plictiselii

plictiseală În unele ocazii poate fi insuportabilă. Cu toate acestea, starea de letargie oferă, de asemenea, posibilitatea de a vă pune imaginația și creativitatea la locul de muncă. GetQoralHealth...

13 femei mor într-o zi de cancer de sân

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), o femeie moare la fiecare 30 de secunde undeva în lume. cancer mamar.Deși nu există cifre exacte, se estimează că în Mexic, 13 femei își pierd viața...

12 pași pentru a fi mai fericiți

avea pace interioară Este cheia succesului în viață. Prin calmare, se ia o decizie mai bună; te gandesti cu cel mai scazut cap si in consecinta faci mai putine greseli. În acest sens, revista...

20 lucruri comune care te împiedică să fii fericit

Credeți că lumea se conspiră împotriva voastră? Suntem cu toții responsabili pentru noi fericireEste o chestiune de a identifica și de a avea grijă de ea, precum și de a lăsa tot ceea ce ne face...

12 simptome care dezvăluie anxietate

anxietate este definită ca frică "necontrolată" de situații sau lucruri care nu au o explicație în sine.Acest sentiment de disconfort este însoțit de diverse simptome, pe care le prezentăm mai...

3% dintre mexicani trăiesc cu dureri neuropatice

durere neuropata este definită ca o consecință directă a unei leziuni sau a unei boli care afectează sistemul nervos, care variază în intensitatea durerii.Într-un interviu pentru GetQoralHealth,...

Îmbunătățiți performanța și productivitatea

Sărbătind o realizare, triumful sau succesul are un impact mare asupra sănătății mentale și emoționale, deoarece schimbările neurologice sunt o persoană stimulată de o întărire pozitiv, duce la o...

Introspecția care vindecă

O imagine, cântec, miros sau aromă evocă sentimente de bucurie sau tristețe de experiențe vii. nostalgie este un fel de fericire tristă care te face să-ți amintești bucuria trecutului care doare...

Beat duelul!

Cum să vindeci ultimul? Toată lumea, la un moment dat în viața noastră, am trecut prin momente dificile, unde credem că depășirea lor va fi complicată, dar viața continuă și nu putem stagna, așa cum...

suspine

Yoga și meditația sunt opțiuni excelente pentru a elimina stresul și emoțiile care ne copleșesc, dar adesea nu avem timp să realizăm aceste activități.Pentru a ne îmbunătăți starea de spirit și...

Vă rezistați schimbării?

Fiecare persoană are ceva de personalitate care nu este deloc plăcut, totuși, deși jură că va schimba acest aspect, el nu face niciodată, deoarece el rezistă schimbare, dar de ce nu se schimbă...

Bate scuze!

Societatea de astăzi ne-a învățat că totul trebuie să fie rapid, așa că am crescut cu ideea că lucrurile lente sunt o pierdere de timp și ne-am oprit să ne gândim la noi înșine, ceea ce ne-a...

Ajungeți la obiectivele dvs., știința vă spune cum ...

"Norocul nu se naște, este creat". Psihologul Mihaly Csikszentmihalyi El subliniază că scopul fiecărei ființe umane ar trebui să fie acela de a construi o viață semnificativă care să îi permită să...

4 sfaturi pentru a avea grijă de tine

Pentru a avea grijă de tine, la fel ca florile, trebuie să te hrănești să trăiești și să prosperi; în cazul tău, ai nevoie de activități care să te ajute să ai un actitus pozitiv, deoarece aceasta...

4 sfaturi pentru a evita nervozitatea

Dacă sunteți unul dintre oamenii care ajung nerv înainte de alții și nu reușesc să spună ceva corect sau să acționeze necorespunzător, acest articol vă este adresat.Potrivit unor psihologi, nu...

4 sfaturi pentru a evita sentimentele de vinovăție

culpabilitate Este considerată a senzație negativ care apare înainte de o vină care a fost comisă sau se crede că a făcut-o. Prin asta senzație oamenii devin conștienți de greșelile lor pentru a...

4 sfaturi pentru a fi tolerant

Ați simțit că sentimentele și gândurile dvs. scapă de sub control după o problemă sau o dificultate? Lipsa toleranței vă poate determina să luați decizii sau să vedeți realitatea într-un mod...

4 sfaturi pentru o personalitate pozitivă

fi pozitiv Este a atitudine care face diferența. Când acestea depășesc pe noi competențe, chiar imposibilul devine realitate.Unul bun atitudine face posibil ca noi să avem succes. Ne dă energia,...

Ce te-a pus într-o stare bună?

Un bun simț al umorului modifică pozitiv creierul și în plus față de întărirea corpului și este sănătos, explicăla Dr. Natalia López, profesor de biochimie și biologie moleculară la Universitatea...

5 beneficii de primăvară

Primăvara a venit și cu ea stare mintală de oameni este transformat. În acest sezon al anului, brusc vă simțiți mai mult în dragoste, vă îmbunătățiți starea de spirit, vă simțiți mai fericit. Cu...